最近這幾年維生素E很火，關于它的問題也越來越多，比如維生素E可以美容、治痛經，是真的嗎？真假與否，我們一起去看看： 首先，我們先來說說什么是維生素E是什么？維生素E是一種溶脂性維生素，它不僅僅只是一種物質，而是很多種結構相似的物質組成的大家族，性能最強的要屬a--生育酚，維生素E也是人體內非常重要的一種抗氧化劑，人體內時刻都在發生著一些氧化反應，氧化反應會產生自由基，自由基會攻擊脂肪酸、DHA、蛋白質等，而維生素E就能保護它們，免受攻擊 1、維生素 E 能改善不孕不育嗎？ 由于維生素 E 又叫「生育酚」，所以很多人就說它能「改善生育」，但在人類中并未發現服用維生素E能夠促進男性或者女性的生殖功能，所以，如果真的存在不孕不育、懷孕困難等問題，還是應該找專業的醫生對癥治療，可別寄希望于維生素E，耽誤時機 2、維生素 E 能調節月經嗎？ 一些研究發現，服用維生素 E 可以緩解痛經。但是這方面的研究目前還太少，并不是特別有說服力。 3、 維生素 E 能美容抗衰老？ 維生素 E 雖然有很好的抗氧化性能，能夠組織自由基反應，在一些細胞和動物實驗中，人們也發現維生素 E 的確有延緩細胞衰老的作用。但目前沒有證據證明攝入大量維生素E能夠幫助人們延緩皮膚衰老，別指望靠吃維生素E實現青春永駐 總的來說，維生素 E 是人體必需的一種維生素，但是它并沒有特殊...
發布時間:
2019
-
01
-
04
瀏覽次數：20
經期規律的女性，一般內分泌功能是好的，排卵也是有的，因此據沒有必要去檢測性激素，正常備孕、規律性生活即可，但是性生活無法保障規律性，可以基礎體溫BBT或者排卵柿子監測一下排卵 月經周期不規律，尤其是周期延長的女性，或者月經量減少的病人，建議檢測性激素六項，還要外加甲狀腺功能檢測，有條件的把抗苗勒氏管激素AMH也查了。因為可能是多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥、卵巢功能衰退、甲狀腺功能減退等常見問題。 一般在月經來潮的2-5天，也就是早卵泡期抽血檢測性激素六項，如果閉經2-3月，也可以直接抽血，時間最好是上午9-11點。月經期抽血主要針對的是FSH、LH和E2，這樣才能反應卵巢的儲備功能；PRL和T沒有這個要求；P最好是預計下次月經來潮的前1周抽血，經期查得低了才是正常的；如果要看是否有排卵，還可以在排卵前監測LH和E2，排卵后查P等。 經期延長的病人，除了子宮內膜息肉、粘膜下肌瘤、內膜增生、剖宮產切口憩室之外，內分泌問題也要考慮，比如黃體萎縮不全，如果月經來潮的4-5天，P還是高的，就可能是了。當然了，基礎體溫BBT監測，對于黃體功能、是否排卵、何時排卵，都有比較好的參考價值 最后呢，如果是35歲以上的備孕女性，既往有復發性流產史、備孕1年以上不成功德國情況，可以常規檢測性激素
發布時間:
2019
-
01
-
03
瀏覽次數：23
紅棗能不能補血呢？ 不！能！ 我們常見的貧血大多數是缺鐵性貧血，除了看醫生之外，還應該多吃含有血紅素鐵的食物，例如紅肉 雖然紅棗皮是紅色的，但紅棗的鐵含量并不高 干棗中的鐵含量大概是2毫克/100克，而且棗里面的鐵并不好吸收 因此，當做零食吃吃就好了，千萬別把補血的希望寄托到它的身上
發布時間:
2019
-
01
-
03
瀏覽次數：111
【兩室一廳】不就是房子嘛，怎么能和女性扯上關系呢？這里所說的“兩室一廳”指的是：兩邊的卵巢加上中間的子宮，子宮和卵巢通過激素聯系起來，雌激素刺激內膜增生，孕激素轉化內膜為受孕做好準備，當然大多數時候是沒有懷孕的，內膜等不到受精卵，失去耐心就脫落形成月經。作為女性關愛自己的“兩室一廳”婦科凝膠給出這幾點建議： 01.保護宮頸 適齡女性盡量接種HPV疫苗，每年一次宮頸TCT和HPV篩查，降低宮頸癌和癌前病變發病率，就意味著我國每年至少切除13萬個以上的子宮 02.科學避孕 可使用短效避孕藥或放宮內節育器等方法，盡量避免意外懷孕，人流藥流做的多了，子宮內膜損傷容易引起宮腔粘連、腺肌病，導致月經減少、痛經、不孕或宮外孕 03.飲食上推薦蔬菜水果 這類食物可以提供很多營養色，還有抗氧化因子 04.適量運動 過度運動和不運動都不利于健康，適量運動的好處也是全身性的，對于卵巢功能也有很好的保護作用 05.每年婦科檢查 除了宮頸TCT和HPV之外，每年還要一次婦科檢查，包括子宮和卵巢的檢查，很多疾病在早期及時發現，治療效果很好，也能盡量保存“兩室一廳”
發布時間:
2019
-
01
-
02
瀏覽次數：72
人人都可能會口臭嗎？在國內外的文獻報道中顯示，在人群中有口臭者約占20%-50%不等，也就是說，每5個人至少有1個人有口臭，尤其是那些身在職場的人們，更能切身感受到【口臭】帶來的諸多不便。那人人都可能會口臭嗎？看完下文你也許會找到答案 口氣異味，俗稱口臭，它是指人們在呼吸時呼出令人不愉快的氣味，而口臭一般分為生理性和病理性兩種： 生理性口臭：基本上每個人都有過：早上醒來嘴巴里異味大，吃完重口味的食物如大蒜、蔥、姜等，旁人都能猜出你吃了啥，有些女性在排卵期和月經期前后，也會產生暫時性的口臭，不過這種通常刷個牙就可以解決 病理性口臭：主要分為口源性和非口源性，這種持續的慢性呼氣異味，可以持續數月至數年，像牙周炎、蛀牙、口腔潰瘍等引起的口源性口臭就非常常見，基本上80%-90%的人群患有口臭都源于這些問題，而身體患有呼吸、腸胃疾病以及新陳代謝異常，這些通過疾病引起的口臭就屬于非口源性口臭，約占人群的4%-10%。那如何判斷自己是否有口臭呢？ 口臭常產生于口腔最深處，根據氣流的運動，呼出的氣體再被自己的鼻子吸進去的其實只是很小一部分： 1. 聞口氣 閉口60S，向袋子內輕吐氣至袋內充滿，在約5cm的距離處用鼻來聞袋中氣體的氣味 2. 舔腕 用舌舔腕部數秒，干燥后，聞氣味 3. 交談判斷 讓朋友或者家人靠近至10厘米處距說話，來鑒別...
發布時間:
2019
-
01
-
02
瀏覽次數：33