心里有數|牛奶敷臉可以變白嗎？ 牛奶不富含美白成分，皮膚也不能直接吸收牛奶中的營養成分 用牛奶敷臉，并不能讓皮膚變白 此外，直接用食物敷臉還可能存在致病菌和雜質，引起皮膚過敏、發炎 想要快速美白，還得靠粉底
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01.切勿過度清洗陰道 在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以過度用洗液清洗陰道，這樣不僅可能破壞陰道的平衡，也會可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫師前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或者是分泌物清洗掉，這樣會讓醫師無法正確判斷你所感染的菌種 02.穿著棉質透氣的褲子 平時盡量穿著棉質透氣的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌 03.少吃刺激性食物 正常情況下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常工作 04.切勿濫用抗生素 使用抗生素一定要經過醫師的同意并有處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，但是如果長期大量使用抗生素會導致陰道正常菌群失調而助長霉菌的滋生，所以千萬不要濫用抗生素 05.性生活正常單純 許多陰道炎的感染都是通過性行為傳遞的如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大劍少。每次夫妻生活前應搞好個人衛生，尤其不能忽略男方生殖器的衛生。 06.心情保持愉快 保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作
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如今注重私密健康的女性越來越多，每次清洗完內褲之后就會選擇用開水燙內褲，可是在進行婦科檢查的時候卻被告知患了陰道炎！關于【開水燙】能夠殺菌這一說法更是深入人心，不論什么就覺得用開水燙一下就十分放心.....那么開水燙內褲，靠譜嗎？今天婦科凝膠專家就來給大家說說這個問題 科普|開水燙內褲，靠譜嗎？ 有研究表明，熱會是有殺菌效果的，一般60度以上的熱水就有殺菌效果，但我們所說的殺菌消毒效果，都是在理想狀態下而言的，可當你將水倒入盆子中的時候，水溫就會一直下降，超過60度的時間到底有多久，就無從得知了 而一些生活中我們常接觸的微生物，比如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠等，要殺滅這些致病微生物，至少要在100度的沸水中煮上20分鐘，如果還想要殺死帶芽孢特別堅韌的細菌，至少要煮1個小時 因此，開水煮內褲是可以的，但是已經患有陰道瘙癢等癥狀時開水煮已經不管用了
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如今的快節奏生活，在多重壓力下讓人喘不過起來，而細菌也趁此而入，婦科凝膠專家表示，如果女性長期處于各種壓力之下，可能會導致一系列的婦科疾病，給她們的生活及工作帶來影響，那么在各種壓力下會引發哪些婦科疾病呢？ 婦科凝膠資訊 各種壓力下會引發哪些婦科疾病呢？ 疾病一：原發性痛經 原發性痛經是生理、心理、社會、文化等因素綜合作用的結果，由于不同行人格類型的人對月經、疼痛的理解不同，所以其痛經癥狀及嚴重程度也有所不同！痛經女性常常表現出自我情緒調節不良、壓抑、焦慮、內向等癥狀，而且痛經你變性較非痛經女性更具有傳統的女性氣質 疾病二：易引發乳腺疾病和癌癥 根據有關數據顯示：35歲以下女性患乳腺癌的比例已占到乳腺癌發病群體的20%，而現代女性工作生活壓力是導致乳腺疾病多發的重要原因！婦科凝膠專家表示，心理和精神因素都可以影響體內五臟六腑和內分泌系統，從而更容易引發乳腺疾病及其其他婦科癌癥 疾病三：慢性盆腔疼痛 慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，因此所中壓力下的女性往往會產生抑郁、焦慮等癥狀，從而更容易患上慢性盆腔疼痛 婦科疾病是一件令人十分頭疼的事情，絕大多數女性會選擇做私密護理，但仍然有一些女性會選擇視而不見，婦科凝膠專家建議，在平時要注意保持私密處的清潔，另外，學會緩解壓力，不要過多的壓力影響自己的情緒
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眼睛干，要不要滴眼藥水？ 不要！！！ 眼藥水不要亂滴 眼睛干澀的時候，滴眼藥水很舒服 但長期使用，其中的防腐劑、清涼成分等，可能會對眼睛產生傷害 建議先閉眼休息或試試人工淚液 如果不能緩解，快去看醫生，千萬不可拖延哦！
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