一月疫，二月封，三月聽(tīng)話在家中，四月大雪冰雹又大風(fēng)。轉(zhuǎn)眼五月到，這小半年，真的好難、好累……五一勞動(dòng)節(jié)到了，致不容易的自己，給自己個(gè)擁抱，道聲：辛苦了！同時(shí)也請(qǐng)親愛(ài)的自己記住了：好身體，就是財(cái)富好心情，就是利潤(rùn)大富大貴，比不上你的健健康康金山銀山，比不上你的平平安安西安中天生物陜西凱瑞醫(yī)學(xué)再次向所有勞動(dòng)者致敬祝您健康平安、生活愉快！
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夏天比較炎熱，上班突然想喝做的絲瓜湯，就想著應(yīng)該很多上班族跟我一樣想喝一些清淡養(yǎng)生的湯，下面就簡(jiǎn)單明了介紹幾款湯譜。1，消暑利腸、去風(fēng)化痰“絲瓜湯”絲瓜性寒涼味甘甜，有涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。女生多吃養(yǎng)顏啊，很贊哦~據(jù)了解長(zhǎng)期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩，具有抗皺消炎，預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。但我一般看到絲瓜都是成品湯了，所以沒(méi)試過(guò)。2，清熱潤(rùn)燥、生津解毒、降低血脂“,魚頭豆腐湯”豆腐我媽都是大清早就去集市買好浸水里，魚頭也是我的最愛(ài)，看過(guò)前面的知道我很愛(ài)吃我媽做的酸菜魚頭，并且豆腐的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富，有清熱潤(rùn)燥、生津解毒、降低血脂的作用，魚頭豆腐具有補(bǔ)虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚頭豆腐湯的時(shí)候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚的鮮美就會(huì)融合在一起，很新鮮。3. 潤(rùn)肺、養(yǎng)顏“銀耳百合湯”一般是我外婆做銀耳百合湯，有滋陰,潤(rùn)肺,養(yǎng)顏，暖胃的功效，長(zhǎng)期飲用銀耳百合湯，可以達(dá)到調(diào)理肺、脾、腎三臟的作用。我一般都會(huì)放冰箱，拿出冰箱吃的時(shí)候簡(jiǎn)直冰霜順滑入喉，人間極品~切記經(jīng)期不要貪吃。4，清熱解毒、止渴消暑“綠豆湯”綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，我能一次性吃四杯，經(jīng)驗(yàn)是越濃稠越好喝，一定要煮的時(shí)間夠長(zhǎng)入口才綿密。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好喝。綠豆湯還...
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姑娘們你們喜歡吃獼猴桃嗎灰褐色毛茸茸的表面雖然不咋好看但是切開后的青綠色果肉讓人不由的吞咽口水呃……你流口水了嗎？獼猴桃是很常見(jiàn)的水果大家經(jīng)常吃卻不知道它瘦身祛斑的功效其實(shí)是很好的呢獼猴桃祛斑法材料：獼猴桃以及檸檬各一個(gè)，白醋以及冷開水適量，一個(gè)干凈的大玻璃杯。做法：1、先把獼猴桃以及檸檬洗凈，去皮后切塊，然后放入榨汁機(jī)榨成汁，濾渣取汁，并放入干凈的玻璃杯中。2、將冷開水以及白醋倒入玻璃杯中，并攪拌均勻。3、制作完成后可放入干凈的瓶子里密封保存。4、潔面后，用手指或者用干凈的化妝棉取適量按摩拍打臉部，使其自然吸收。作用：獼猴桃中含有豐富的維生素C，其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他水果的含量，可有效清除肌膚中的塵垢和色素，保持毛孔的清潔和暢通。肌膚細(xì)胞的新陳代謝，及時(shí)補(bǔ)充肌膚的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)肌膚活力和彈性。而且獼猴桃中還含有大量的可溶性膳食纖維，可防止肌膚內(nèi)產(chǎn)生大量的過(guò)氧化物，抑制色斑的形成，使肌膚水潤(rùn)飽滿。獼猴桃瘦身粥材料：獼猴桃1個(gè)，大米100g，枸杞20顆左右，冰糖。做法：1、大米洗凈，浸泡一會(huì)，這樣比較易煮。2、獼猴桃去皮切塊。3、枸杞?jīng)_洗凈泡好備用。4、大米入鍋，加水煮。5、煮至米一顆顆都漲開，變濃稠時(shí)，下枸杞。
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春風(fēng)拂面，花香襲人，跑步鍛煉的人也多了起來(lái)。畢竟棉衣一脫，誰(shuí)都不想露出腰間的贅肉！可是在運(yùn)動(dòng)健身的同時(shí)，一定要注意自身安全，尤其是女孩子。一位白女士就在夜跑時(shí)，突然小腹劇痛大出血，出血量甚至達(dá)到全身血液的一半，情況一度十分危急，而這竟與女生的生理期有關(guān)！白女士像往常一樣和朋友跑步。跑了幾個(gè)地方后，她有點(diǎn)不舒服，吐了兩三次后感到小腹劇痛，從廁所出來(lái)之后就暈倒了，被朋友送去醫(yī)院后，她已經(jīng)處于嚴(yán)重失血性休克狀態(tài)。檢查后發(fā)現(xiàn)，她的盆腔內(nèi)有一個(gè)包塊，腹腔有大量積液，在腹腔持續(xù)出血的情況下，醫(yī)生決定手術(shù)。術(shù)中發(fā)現(xiàn)，白女士右側(cè)卵巢有一個(gè)雞蛋大小的黃體囊腫，囊腫表面有一個(gè)小破口正在出血，出血量達(dá)到 2200 毫升，幾乎相當(dāng)于其全身總血量的 51%。經(jīng)過(guò)手術(shù)后，終于恢復(fù)了卵巢的正常形態(tài)。對(duì)于病因，醫(yī)生考慮可能是來(lái)月經(jīng)之前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致黃體破裂出血。難道不在經(jīng)期運(yùn)動(dòng)也有危險(xiǎn)？女生最敏感的那幾天到底應(yīng)不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)呢？1、黃體到底是什么？女性每個(gè)月在排卵后，殘留的卵泡壁塌陷，卵泡膜的結(jié)締組織、毛細(xì)血管等會(huì)填充破了的卵泡，形成黃體，這是每個(gè)女性都會(huì)形成的，一般指來(lái)月經(jīng)之前，月經(jīng)周期的第15到第28天內(nèi)，歷時(shí)十多天。2、黃體破裂很要命嗎？醫(yī)生解釋，有的人破裂后沒(méi)有什么明顯癥狀，有的人會(huì)像痛經(jīng)一樣肚子痛一陣兒然后恢復(fù)正常，但有的人會(huì)嚴(yán)重到出血的地步，就像白女士一樣，需要做手術(shù)。因?yàn)辄S體破裂到醫(yī)院就診的一般都...
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女性正常經(jīng)期通常在7天內(nèi)就結(jié)束了，有少數(shù)的是3-5天，所以如果你的經(jīng)期已經(jīng)超過(guò)了7天，那基本就可以斷定你是經(jīng)期延長(zhǎng)了。那經(jīng)期延長(zhǎng)到底是怎么回事呢？小心是由于這些疾病因素而導(dǎo)致的。月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)有哪些原因原因一：子宮功能失調(diào)▼子宮功能失調(diào)性出血是其中的一個(gè)原因。如無(wú)排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，都是由于內(nèi)分泌功能障礙而導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)的。原因二：血液病▼血液病就是如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，會(huì)造成女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)發(fā)生因凝血障礙，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。原因三：盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎▼盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎可造成出現(xiàn)如子宮內(nèi)膜血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等問(wèn)題，進(jìn)而便可能造成女性月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。原因四：子宮肌瘤▼女性子宮肌瘤，可造成女性子宮面積增大而發(fā)生異常收縮，就有可能造成女性月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。原因五：全身性疾病▼全身性疾病，如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生管壁脆弱、通透性增加等問(wèn)題，進(jìn)而可導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)利用藥膳調(diào)理雞蛋龍眼羹材料：龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)。做法：首先，煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟就可以了。早晚各1次，連服10天。功效：對(duì)虛證月經(jīng)不調(diào)十分適合。益母草雞蛋湯材料：2個(gè)雞蛋、30克益母草。做法：首先，將雞蛋洗凈，和益母草加水一起燉，在蛋熟后，去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。功效：對(duì)瘀血阻滯造成的月經(jīng)過(guò)少和月經(jīng)后延癥適用。山楂紅糖飲材料：生山...
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