眾所周知，子宮內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的雌孕激素影響、周期性生長(zhǎng)脫落，內(nèi)膜混著血液流出就形成了月經(jīng)，子宮內(nèi)膜是月經(jīng)形成的最后器官，如何讓月經(jīng)量增多，最終還是要落在子宮內(nèi)膜上 月經(jīng)量變少，如何讓它增多呢？ 01.增加血流速度 理論上，在月經(jīng)期間，如果血液循環(huán)加快，是可能引起月經(jīng)量多的。比如運(yùn)動(dòng)和喝酒會(huì)加快心率，短期內(nèi)引起經(jīng)量多，但是這種效應(yīng)持續(xù)時(shí)間很短，心率恢復(fù)就沒(méi)用了 02.內(nèi)膜脫落的面積增大 正常情況下，子宮內(nèi)膜脫落的面積是相對(duì)固定的。但是如果你想月經(jīng)再多一點(diǎn)，可以想辦法增加內(nèi)膜的脫落面積，聽起來(lái)有點(diǎn)玄乎。其實(shí)很簡(jiǎn)單，如果能夠長(zhǎng)一個(gè)內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向?qū)m腔的肌瘤，就會(huì)讓月經(jīng)變多哦，另外，子宮腺肌病嚴(yán)重的時(shí)候，宮腔整體變大也會(huì)如此。只是這些月經(jīng)變多，估計(jì)你會(huì)受不了，得治！還是不要這樣吧 03.內(nèi)膜變厚點(diǎn)，流出來(lái)的血就多 想要內(nèi)膜變厚，首先得有足夠的雌激素。如果你的卵巢功能減退，甚至早衰、絕經(jīng)，雌激素產(chǎn)生的量不夠，子宮內(nèi)膜自然長(zhǎng)不起來(lái)，月經(jīng)變少、周期延長(zhǎng)甚至完全不來(lái)。 如果是這方面的問(wèn)題，合理補(bǔ)充雌激素+孕激素就可以解決月經(jīng)問(wèn)題，同時(shí)緩解絕經(jīng)癥狀。 如果月經(jīng)量變化不是很明顯，就不用擔(dān)心，如果顯著減少就要去醫(yī)院看看，不要盲目的亂補(bǔ)雌激素，只有天然的雌激素是明確能增加月經(jīng)量的，不過(guò)這些都是建立在醫(yī)生的建議之上
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會(huì) 對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，牛奶確實(shí)會(huì)加重痘痘的狀況 2012一項(xiàng)研究表明：喝牛奶會(huì)增加痤瘡風(fēng)險(xiǎn)，尤其是脫脂牛奶 不過(guò)，牛奶制品在平衡膳食中的地位也是不好那么替代的 目前，還沒(méi)有研究發(fā)現(xiàn)喝酸奶會(huì)加重痤瘡 所以，長(zhǎng)痘痘的朋友們，還是多喝酸奶吧！ 以上信息由西安中天生物整理提供，如欲了解更多相關(guān)信息可關(guān)注西安中天生物訂閱號(hào)。也可返回首頁(yè)查看更多信息(www.avrx.cn)
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![3種貌似正常的月經(jīng)，卻可能暗藏“殺機(jī)”]( "3種貌似正常的月經(jīng)，卻可能暗藏“殺機(jī)”")
最近很多人在后臺(tái)咨詢中天生物小編關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)問(wèn)題，今天，在這里就來(lái)著重介紹3種常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)及背后潛在的風(fēng)險(xiǎn)，希望可以幫助到大家 月經(jīng)，顧名思義，一月一次，但事實(shí)上，有一些看似【正常】的月經(jīng)，每個(gè)月都會(huì)來(lái)，但每個(gè)周期都有差異，它們都不屬于正常月經(jīng)，如果置之不理就可能造成嚴(yán)重的后果 要說(shuō)月經(jīng)不調(diào)，我們就先來(lái)了解一下什么是正常月經(jīng)？什么是不正常月經(jīng)？通常情況下，正常月經(jīng)的周期是21-35天，經(jīng)期3-7天，每次月經(jīng)的出血量大概在5-80ml。當(dāng)然，這些只是大多數(shù)情況下，但不論是大多數(shù)還是少數(shù)情況，正常的月經(jīng)都有如下共同特征： 1.月經(jīng)量規(guī)律：每次月經(jīng)來(lái)潮的量差不多，不會(huì)一次多，一次少 2.月經(jīng)周期規(guī)律：月經(jīng)來(lái)潮的間隔時(shí)間是固定的 3.持續(xù)時(shí)間規(guī)律：月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)差不多，不會(huì)一次長(zhǎng)，一次短 而不正常的月經(jīng)，它的月經(jīng)周期或月經(jīng)量、月經(jīng)持續(xù)天數(shù)出現(xiàn)異常，這就是不正常的月經(jīng)，比如以下這些情況： 1 .原先28天的月經(jīng)周期突然變成20天；或者是突然延長(zhǎng)到了40天；又或者閉經(jīng)了 2 .原先一次月經(jīng)只需要3包衛(wèi)生巾，而這次月經(jīng)需要5包衛(wèi)生巾，量多；又或者月經(jīng)滴滴答答，量少 3.原先7天就結(jié)束的月經(jīng)，延長(zhǎng)至10天才結(jié)束 也就是說(shuō)，月經(jīng)不正常主要是跟自己以往的規(guī)律相比。如果月經(jīng)周期或經(jīng)量與自己本身的規(guī)律不同，比如月經(jīng)周期時(shí)長(zhǎng)時(shí)短，或者雖然月...
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第一、與內(nèi)分泌有關(guān) 看到出血就慌，穩(wěn)住！不能慌！1、先查看生理期過(guò)了多久，再看看血的顏色，是鮮艷的還是像姨媽血的殘血一樣的。2、最近有沒(méi)有吃緊急避孕藥？3、青春期和快絕經(jīng)的小可愛(ài)可能是功能失調(diào)性子宮出血。 第二、與妊娠有關(guān) 有些小可愛(ài)比較大頭蝦，可能連自己懷孕都不知道。寶寶還沒(méi)在子宮里穩(wěn)定扎根，有先兆流產(chǎn)的可能，所以會(huì)流血。與懷孕有關(guān)的還有很多，總之懷孕后流血肯定是壞的征兆，一定要檢查。 第三、與炎癥有關(guān) 最常見(jiàn)的出血都和炎癥有關(guān)：1、外陰出血：見(jiàn)于外陰潰瘍、尿道肉阜等。2、陰道出血：見(jiàn)于陰道潰瘍、陰道炎，特別是老年性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。3、宮頸出血：見(jiàn)于急、慢性宮頸炎，宮頸糜爛，宮頸潰瘍，宮頸息肉等。4、子宮出血：見(jiàn)于急、慢性子宮內(nèi)膜炎，慢性子宮肌炎，急、慢性盆腔炎等。所以小可愛(ài)們一定要愛(ài)護(hù)自己的健康。 炎癥在治病期間，也可以使用金坤寧婦潔凝膠作為輔助，幫助排出陰道內(nèi)的殘留物，抑止有害細(xì)菌生長(zhǎng)，對(duì)陰道進(jìn)行一場(chǎng)深層滋潤(rùn) 第四、與腫瘤有關(guān) 出血除了是一般癥狀，也有可能是嚴(yán)重的腫瘤君。無(wú)論是小孩還是大人，遇到出血的癥狀一定要去醫(yī)院檢查一遍，讓自己安心
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每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮，流浪的內(nèi)膜組織也開始脫落出血，就會(huì)引起疼痛，這屬于繼發(fā)性痛經(jīng)的一種類型。如果內(nèi)膜組織正好流浪到神經(jīng)上面，這種疼痛更加明顯。嚴(yán)重的情況下，非經(jīng)期就會(huì)有下腹痛。 如果盆腔中有較多的流浪內(nèi)膜組織，可能會(huì)形成較明顯的粘連，一旦發(fā)生性生活，就可能出現(xiàn)下腹痛，稱為性交痛。 粘連明顯的話，還會(huì)連累到輸卵管，導(dǎo)致輸卵管扭曲不通；如果卵巢表面形成粘連，可能排不出卵子；巧克力囊腫也會(huì)破壞卵巢功能；同時(shí)流浪的內(nèi)膜組織還會(huì)產(chǎn)生很多炎性因子，這些都是會(huì)影響到懷孕的，導(dǎo)致不孕或者宮外孕。 所以，痛經(jīng)、性交痛和不孕是盆腔子宮內(nèi)膜異位癥的三大主要癥狀。
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