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News 健康資訊
如果被診斷為妊娠期糖尿病,對于孕媽而言,最好是通過飲食和運動控制血糖    1.合理飲食    少食多餐,定時定量,粗細搭配,多吃高膳食纖維的食物,另外,避免太多糖的零食,水果也不要選擇太多的糖分的,比如西瓜、芒果等    2.適量運動    建議孕媽們每天堅持半個小時的有氧運動,比如孕婦瑜伽、快步走等    3.增重適當    要保證進入孕中期以后每周體重增加不超過1斤,如果在控制飲食和適當運動的基礎上體重增加超過1斤,應該及時咨詢醫生    4.藥物治療    如果經過飲食和運動調整,血糖還是得不到很好的控制,這時就需使用藥物治療了,一般而言,不推薦孕媽們使用口服降糖藥,醫生會根據情況加用胰島素    5.定期產檢    對于得了妊娠期糖尿病的孕媽而言,需增加產檢的次數,每1-2周檢查一次    當然了,保持好心情,做好日常養護,處理好突發狀況,好孕自然就來了
發布時間: 2019 - 06 - 04
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經常生悶氣會造成神經衰弱,加重內分泌失調,促使增生癥的增加    但心情好了,卵巢的正常排卵就不會破壞壞情緒阻撓,孕激素就不會減少    乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生    已經增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原
發布時間: 2019 - 06 - 03
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無論是孕期還是哺乳期,日常使用女性護理液都沒問題    女性護理液是外用產品,它的作用是清潔的更加干凈,維護私處弱堿平衡    注意:日常清洗和灌洗Y道不同,Y道一般不需要灌洗,它有自潔功能,只有在炎癥的時候才需要灌洗Y道
發布時間: 2019 - 05 - 31
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如果是病理性的,與全身干燥綜合征、糖尿病等內科疾病相關的干眼癥狀,要以內科治療為主;普通的干眼癥通常與不良用眼習慣、年齡等有關。    要改善普通的干眼癥狀,首先要改善用眼習慣。看電腦屏幕時,屏幕應該在和眼部齊平的位置,用眼過程中多眨眨眼。看屏幕 1 小時左右后,要讓眼睛休息一會兒。    空氣干燥的話,還可以使用空氣加濕器。油性皮膚的人,或者瞼板功能經檢查不好的人,要注意瞼板腺功能的改善,熱敷、熏蒸等都可以。    此外,藥物也可以在緩解干眼方面起到一定作用,最常用的是人工淚液。考慮到可能的不良反應,其他藥物一般是在人工淚液無效后再由醫生開具使用。當藥物效果不佳,還會考慮手術治療。    總的說來,首先還是要注意用眼習慣。    睡前可以做熱敷,平時眼干不適時可以用點人工淚液。    另外,有干眼癥的人不適合戴隱形眼鏡,這一點要注意。
發布時間: 2019 - 05 - 30
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宮頸糜爛不是病無需特別的治療,如果沒有同房出血等癥狀,宮頸檢查也沒問題,不必擔心,也更不用擔心癌前病變!    可私處有異味,白帶也不太正常,這難道不是宮頸糜爛導致的嗎?這種情況的出現可能是合并有陰道炎癥才出現了異味和白帶異常,這些癥狀和宮頸糜爛本身是沒有關系的,宮頸和陰道雖然在解剖學是鄰居關系,但宮頸炎和陰道炎是兩種獨立的疾病    如果私處瘙癢或異味,懷疑是陰道炎癥,最好去醫院做全面檢查已確診,即使是霉菌性陰道炎其治療不僅僅是1個月經周期,而是要堅持3個月經周期    女性陰道壁藏污納垢的地方,這一次感覺治好了,其實菌絲還藏在里面,遇到合適的條件,如免疫力下降了,如氣候潮熱,很可能就再發作。所以,除了治療,平日注意私處衛生也至關重要    除了每天更換內褲,清洗私處,女性一定還要定期更換內褲,一般建議3~6個月就換新的,最好選擇棉質的,每次清洗后在太陽下晾曬消毒。另外,平時也可搭配金坤寧婦潔凝膠一起使用,給私處加倍呵護
發布時間: 2019 - 05 - 29
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