身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體才能給家人帶來幸福和健康的生活。今天，我們為大家總結了幾條最常見的女性健康小常識，趕緊和我們一起來看看吧！紅糖水不能治痛經紅糖水，簡單來說就是紅糖和熱水。熱熱的紅糖水能讓你心理上舒服點，和多喝熱水的效果差不，但其實并沒有什么實際用處。百分之九十的痛經是原發性痛經，通過止痛藥可以有效緩解。姨媽用品要及時更換無論是衛生巾還是衛生棉條，包括月經杯，只要產品質量合格，買符合自己使用習慣的就可以。但是無論用什么，都要注意及時更換。換姨媽用品前養成洗手的習慣，不然很容易把細菌帶到姨媽巾上與私處接觸。沒有那么多的「月經不規律」沒有規定說“大姨媽”一定要多少天，月經周期在21～35 天這個范圍內都是正常的，經期持續時間在 2～8 天這個范圍內也是正常的。一般姨媽只要是見血就是正常的，如果，每個月經周期量超過80ml，就是臨床醫生關注的“月經量過多”。但如果突然增多或者減少，還是建議看看醫生。抗衰老，首先做好防曬抗衰老，首先要防曬。紫外線是造成皮膚衰老的重要原因，買幾千塊的保養品，不如在日常生活中先做好防曬。需要注意的是，陰天紫外線強度不低，同樣傷皮膚，防曬也是必不可少的。20歲開始，做婦科檢查如果你年滿 20 歲并且有性生活，每年都要做一次婦科檢查。檢查白帶常規、婦科常規、B 超、HPV、TCT / LCT（宮頸癌篩查）、性腺六項等。如果已經出現了私處...
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每年的9月20日是“全國愛牙日”擁有一口好牙是提升生活幸福感的重要根據今天就跟小編一起學習保護牙齒的九個招式！?招式一 飯前刷牙??招式二 牙線漱口水??招式三 牙齦按摩??招式四 牙齦保健操??招式五 及時就醫??招式六 定期檢查??招式七 多吃這些??招式八 正確刷牙??招式九 分清重點?本文僅為健康分享，如有侵權，請聯系刪除！
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女性要想健康美麗，就要學會如何養護自己，每時每刻都有健康養護之道子時（23:00—01:00）睡眠是最佳美容圣品睡覺對于女性保養容顏是十分重要的。中醫養生歷來主張睡“子時覺”。晚上在23:00 前入睡，對于上班族女性來說尤其重要。丑時（01:00—03:00）護肝的最佳時機所以，想要成為一名靚麗迷人的氣質美女，一定要在丑時保持熟睡，而這就需要我們盡量在子時前就寢，待丑時肝就能夠得到最大的養護。丑時一定處于躺在床上“睡著”的狀態。寅時（03:00—05:00）宣降肺氣，讓美麗由內而外散發。寅時睡得好的人，清晨就會面色紅潤，精神充沛。寅時保持熟睡，是對肺最好的保護，如果肺氣不順暢，人就會變得黝黑，虛弱……卯時（05:00—07:00）照顧好大腸經，做個“通暢”美人卯時大腸經當令，它的主要功能是及時將體內垃圾排出體外，每天按時排便，就可以減輕大腸經的負擔，達到潤腸排毒的養生功效。大腸經可不像肺臟那樣嬌氣，照顧它很簡單，只要做到按時排便就好了。卯時是大腸經最活躍的時候，此時最宜排便。辰時（07:00—09:00）食補養胃，讓你青春常在在飲食方面，有胃部不適的女性朋友應該多食用一些含有大量蛋白質和維生素的物質，保證機體每天都可以攝取各種豐富的營養物質，避免出現貧血、營養不良等現象。巳時（09:00—11:00）動一動才能更好地養好脾配合運動以促進脾胃的正常運轉。教女性朋友們一套“腳趾”小動作...
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良辰美景，月映桃李星光爛漫，山河無恙當中秋節和教師節不期而遇團圓與感恩撞了個滿懷中天生物邀您歡度雙節共祝“月滿圓、人團圓”三尺講臺孕育萬千桃李一支粉筆寫盡天地春秋正是因為教師的堅守和付出才賦予了教師節更加深刻的意義在此，中天生物向辛勤耕耘在教育戰線上的廣大教師、教育工作者和離退休教職工們致以節日問候和崇高敬意向關心支持教育事業發展的各界人士表示衷心感謝
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中秋·月滿人團圓金風送爽，碩果飄香，又是一年中秋月圓時。值此中秋佳節來臨之際，為了讓員工們感受到公司暖暖的關懷之情，增進部門間的友誼，增強公司團隊凝聚力，推動企業文化建設，中天生物醫藥有限公司開展了關懷員工暖人心活動。在公司領導的精心安排下，為中天家人們準備了中秋佳節禮品，讓大家感受到濃濃的節日氛圍，以及滿滿的關愛和滿滿的祝福。一份份載滿公司祝福的中秋禮品陸續被派發到每個員工的手中，現場十分熱鬧；每位員工的臉上都洋溢著幸福的微笑，紛紛對公司領導的關懷表示感謝。大家笑逐顏開，紛紛擺起了“POSE”記錄下這歡快的一刻；歡樂有愛 情滿中秋同時，公司還組織了員工聚餐活動，大家舉杯共話，齊賀中秋！席間暢所欲言、其樂融融，展現了工作之余的另一面！也更讓大家感受到了公司齊心協力相處融洽的和諧氛圍！正如王董在席間感慨：“擁有這樣的一支年輕而富有戰斗力的人才隊伍，是我們公司的一大財富！工作上我們是團結一致的團隊，務實求真、專心致志，生活上我們更是親如手足的一家人，相互體諒和互相幫助。”佳節團圓 千里共嬋娟“能在這樣一個溫暖的大家庭之中工作是幸福的”；“希望能盡力挖掘自己的潛能，為公司創造更高的價值”；“為公司的發展壯大，貢獻一小份力量”……相信在我們這個充滿活力的隊伍的共同努力下，公司必然會蒸蒸日上！花好月圓，共團圓。良辰美景，共欣賞!中天生物一直秉承“以人為本”的管理理念，注重人文關懷。...
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