中天生物健康學者表示，牛肉營養價值豐富，含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。牛肉也是最受歡迎的肉類之一，它的口感鮮美有嚼勁，而且烹飪方法也很多。那么，處于特殊時期的孕婦可以吃牛肉嗎? 中天生物健康學者講到，孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%營養價值比一般天然食品高。 牛肉中含有大量豐富的鐵質，孕婦常吃能有效預防孕期的缺鐵性貧血。如果婦女在懷孕期間缺鐵會直接影響胎兒的成長，應及時補充，否則產后身體的缺損可能難以彌補。 牛肉中還含有大量的鋅，牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%到26%，而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%。鋅不但有益胎兒神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，有助于保持皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時人的免疫力下降，容易生病，對胎兒的神經發育容易產生不利影響。 中天生物健康學者建議懷孕期間的孕婦，從懷孕后到妊娠結束，都應該堅持一個星期吃1-2次瘦牛肉，每次食用的數量應該從次60到100克不等。但有的準媽媽對牛肉的味道敏感，聞之欲嘔，而且牛肉性熱...
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婦科凝膠OEM學者講到，隨著生活水平不斷提升，生活壓力加劇，很多女性朋友也隨之邁出家門打拼自己的事業。因此很多女性長期在辦公室辦公，長時間久坐缺乏鍛煉，血液循環減慢，使體內靜脈回流受阻，久而久之就很容易患上一些婦科疾病，附件炎就是常見的婦科疾病的一種。那么導致附件炎的原因有哪些呢? 1、經常穿著緊身衣物，使陰道排泄物積聚，從而由陰道炎癥上行引發附件炎 2、長時間久坐，導致下肢血液循環不暢，影響卵巢及附件炎正常排毒功能 3、分娩或后由于抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染并擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔引起炎癥 4、身體其他部位有感染未經及時治療時，病原菌可經血傳播而引起輸卵管卵巢炎，多見于結核性疾病 5、經期不注意衛生 6、身體其他部位有感染未經及時治療時，病原菌可經血傳播而引起輸卵管卵巢炎 婦科凝膠OEM學者表示：急性附件炎病發時不要進行同房，這樣會減少病原，炎癥可以好的比較快。發熱是附件炎常見表現，此時可以多喝水，由此來降低低溫。除此之外呢，還要注意補充蛋白質和維生素，有利于營養攝入和提高抵抗力，可多食瘦肉、肌肉、雞蛋等高蛋白食物，多吃蔬菜也可補充各種維生素哦。 如今的女性越來越不注意自身的健康。有的女性朋友在患有附件炎期間，還有盆腔積液、附件增厚、等的現象，對于這種情況，患者可以通過B超檢查出來，之后再進行其他的積液等檢查。對于附件炎患者的飲食安排，婦科凝膠O...
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眼睛跟頸椎之間有著怎樣的關系呢?護眼貼OEM學者介紹，人們把雙手放在頭的兩邊，拇指輕放在耳后乳突后方的枕骨下的肌肉上，然后閉上眼睛，左右或上下移動眼睛，這時可清楚地感覺到拇指下細微的肌張力的變化，醫學上稱之為“眼脊運動”。 這些肌肉里含有大量的張力感受器，協調了眼球運動，而這些肌肉張力的變化會對眼睛產生影響。因此，如果頸椎一、二節發生錯位，導致這些肌肉發生張力的改變，就會影響眼睛的功能。另外，頸椎發生錯位，壓迫相應的神經，導致眼睛的血液供應不足，也會出現視物不清的癥狀。 眼睛和頸椎的健康各自都影響著日常生活，而二者又息息相關。為更好地保護眼脊，護眼貼OEM學者給出以下建議： 1、注意勞逸結合 視覺疲勞，不單單是眼睛本身的疲勞，也提示了神經、肌肉方面的勞累。如果長時間的神經、肌肉出現疲勞，局部就會發生慢性損傷，久而久之，頸椎病就會發生;到時頸椎病犯了，可能又會加重視覺疲勞，進入一個惡性循環。 2、注重眼睛局部的放松 長時間學習或工作后眼睛會感到疲憊，甚至是發困到睜不開眼。此時，應停下手頭上的任務，眼睛望望遠處，并且做一下眼保健操，可以讓緊張的大腦得到放松。 3、注意頸椎的保暖和鍛煉 護眼貼OEM學者表示，人的頸椎基本上是裸露在外面，沒有衣物的遮擋。夏天易受到空調冷空氣的侵襲，頸椎的肌肉就非常容易發生痙攣，長期下去必然導致頸椎病的發生。因此，應適當地讓頸椎得到保暖，同時...
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女人難做，這話一點都不假，除了照顧家人的起居，大大小小的婦科問題也是不少啊!今天西安中天生物婦科洗液OEM廠家為大家總結了一些婦科常識，不僅女性朋友要看，男性朋友們也要多學習 1、紅糖水不治痛經 痛經分為原發性和繼發性兩種。前者有前列腺素類化學物質升高引發，沒有什么病變，多發于年輕女性。后者是由婦科疾病引發，對于繼發性痛經，需要治療相關婦科疾病。無論是哪種，目前都沒有證據證明紅糖水可以治療痛經 2、沒有必要清洗陰道 由于陰道生理功能的特殊性，具備“自潔”功能。經常清洗陰道反而會破壞平衡造成炎癥。婦科洗液OEM廠家表示，該清洗的其實是外陰部位，只要每晚用清水擦拭外陰并保持干燥即可。在沒有婦科疾病的情況下，任何私處洗液都不要亂用 3、衛生用品需及時更換 婦科洗液OEM廠家表示，不論是衛生巾還是衛生棉(月經杯)只要產品質量合格，適合自己的習慣就都可以。但是，無論用哪種都要注意及時更換，一部分女性在分泌物較多時喜歡用護墊，可護墊透氣性差，需要及時更換，勤換內褲效果也會更好 4、養成經期觀察習慣 正常的月經周期平均是28天，在21-35這個范圍都是正常的，正常經期持續時間4-6天，但2-8天這個范圍也正常。經期規律不規律的標準是看自身，不要刻意追求精確的天數 造成經期不規律的原因有很多，西安中天婦科洗液OEM廠家建議：一發現不規律就隨意服藥或者吃保健品，這是不可取的。養成觀...
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婦科凝膠OEM學者講到，陰道炎是最為常見的一種婦科疾病，不但發病率高，而且很容易反復發作。很多女性朋友很詫異，平時私處衛生挺注意的呀，為何陰道炎還是會不請自來?事實上，飲食習慣也是導致陰道炎發作的原因。 1、甜膩食物 婦科凝膠OEM學者表示，身體里的糖分過高，會助濕增熱，進而增加白帶分泌量，另外，陰道內的糖原增加，酸度增高，會有破壞本身的正常環境，不僅容易誘發陰道炎，而且還會延長治療的時間。需要注意的是，陰道炎患者多存在于血糖或尿糖偏高現象 2海鮮食品 海鮮中的異性蛋白和組胺，容易引起身體過敏，特別是過敏體質者要尤其的注意，而這也是人們將海鮮做為“發”物的一種主要原因。婦科凝膠OEM學者提醒，患有陰道炎女性來說，桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦等水產品可助長濕氣，大量食用海鮮會加重外陰瘙癢、白帶異常等現象，不利于炎癥消退，甚至會讓病情更加嚴重 3辛辣食品 在食用辛辣的食物(辣椒、姜、蔥、蒜等)后，新陳代謝加快，身體會有發熱，熱感增加，一定程度上可以幫助女性減肥，減少脂肪的囤積，不過，對于陰道炎患者來說，多吃易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加劇。 4抽煙喝酒 婦科凝膠OEM學者表示，煙草中的尼古丁可以使動脈血與氧的結合力減弱，進而會加重陰道炎癥。而酒精能助長濕熱，也會影響治療的效果，經常抽煙喝酒的女性，陰...
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