女性30歲之后卵巢功能開始逐漸衰退并萎縮，卵泡吸收營養(yǎng)不足、發(fā)育成熟速度緩慢，分泌雌孕激素量逐漸減少，子宮內(nèi)膜不能按時(shí)增厚、脫落，月經(jīng)也就自然不能按時(shí)來臨。婦潔抑菌凝膠學(xué)者稱，每一個(gè)女人潛意識(shí)當(dāng)中都會(huì)害怕絕經(jīng)的到來，在女性的認(rèn)知里面，那就意味著年華老去、青春不在。

　　一、女性多少歲絕經(jīng)才是正常的？

　　一般來說，絕經(jīng)的正常年齡是45~55歲，在40歲以前絕經(jīng)，稱為“卵巢早衰”，而55歲以后絕經(jīng)的，稱為“遲發(fā)絕經(jīng)”，可能意味著卵巢功能正常、身體素質(zhì)較好，也可能是卵巢癌病變的一種早期信號(hào)。無論是提前還是延后絕經(jīng)，都應(yīng)該引起重視！

　　二、絕經(jīng)前的癥狀有哪些呢？

　　1、心悸

　　婦潔抑菌凝膠學(xué)者稱，有些女性在出現(xiàn)潮熱時(shí)還伴有心悸和焦慮癥狀，不過這種癥狀持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，最多也就數(shù)分鐘，輕者每天發(fā)作幾次，較嚴(yán)重的一天可發(fā)作十幾次

　　2、經(jīng)血外觀變化

　　血色變淺，呈粉紅色，甚至發(fā)黑，雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變，有的婦女經(jīng)血量逐漸減少。但有出血增多或大出血的。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經(jīng)期延長(zhǎng)，可持續(xù)10天

　　3、情緒波動(dòng)大

　　經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落、容易被人激怒、為一點(diǎn)小事大大出口，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)還控制不住自己，總之就是無法控制自己的情緒，顯得不理智

　　4、生殖系統(tǒng)改變

　　乳房開始出現(xiàn)萎縮，尿道黏膜變薄，甚至出現(xiàn)小便失禁的現(xiàn)象。陰道皮膚干皺，出現(xiàn)干澀現(xiàn)象，彈性減退

　　5、神經(jīng)精神癥狀

　　頭痛是常見癥狀，有時(shí)劇痛，眩暈，耳鳴，失眠，煩躁，多疑，喜怒無常

　　三、出現(xiàn)絕經(jīng)征兆女人該怎么辦？

　　婦潔抑菌凝膠學(xué)者稱，人體生理機(jī)能的調(diào)控者——內(nèi)分泌在作怪，意味著女性正在提前衰老。從青春期開始，內(nèi)分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命進(jìn)程，它既決定了初潮也決定了絕經(jīng)，所以，上面的癥狀既是衰老的表現(xiàn)，更是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，內(nèi)分泌失調(diào)是因、衰老是果。要想延緩絕經(jīng)，卵巢子宮保養(yǎng)是關(guān)鍵。除此之外，女性經(jīng)期必須注意腹部保暖，避免涼氣入體傷害卵巢，從而引起婦科疾病