? ? ? ?最近氣溫逐漸上升，春天可算是來了啊！可是當小編在燈光下看到自己的皮膚時，可以用慘不忍睹這幾個字來形容了。曬了一個冬季的陽光，是不是有著小麥膚色的肌膚，不是你手太陽恩寵而是太陽對每個人都很熱情。不要以為春天來了就沒有關系了，你遮住身體但遮不住臉??！今天蘆薈抑菌凝膠廠家學者就給大家說說讓你可以用吃的就白回來的小技巧。

　　一、皮膚曬黑了吃櫻桃

　　皮膚曬黑了吃櫻桃是因為櫻桃中富含鐵和維生素C,多吃櫻桃不僅能利用鐵元素補血滋陰，其中富含的維生素c還能滋潤嫩白皮膚能有效抵抗黑色素的淡化，另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成

　　二、皮膚曬黑了吃西紅柿

　　西紅柿中含有大量抗氧化劑番茄紅素的成分和維生素C，每天吃西紅柿不僅可以利用維生素c淡化皮膚的黑色素細胞，還能將曬傷的危險系數下降40%，因此，如果不想被曬黑或者皮膚曬黑了不妨多吃西紅柿

　　三、皮膚曬黑了吃西瓜

　　西瓜中富含的水分特別多，它能加速人體的新城代謝，并且西瓜中含有多氨基酸成分，它可以促進皮膚活性成分，讓黑色素細胞快速從體表代謝出去。蘆薈抑菌凝膠學者稱，西瓜一次不能吃太多，因為西瓜水分多，多量水分在胃里會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉

　　四、皮膚曬黑了吃蘋果

　　蘋果中含有維他命C和豐富的果酸，維生素C能抑制皮膚中的黑色素沉著，而果酸可以促進皮膚毛孔通暢，讓黑色素快速從皮膚中代謝出去

　　五、皮膚曬黑了喝綠茶

　　蘆薈抑菌凝膠廠家學者稱綠茶中含有大量的抗氧化劑茶多酚和維生素C/E,它們能增加皮膚的活性，抑制黑色素的吸附和產生，并且將產生的黑色素分解掉，通過皮膚或者新陳代謝，代謝出去