? ? ? ? 眾所周知，過敏性鼻炎是過敏原導致的，回避過敏原是有效預防和治療鼻炎的關鍵一步，倘若是對花粉過敏，那就不要去花草集中的地方，如果是對霉菌螨蟲過敏，那最好將地毯、毛絨玩具等從家里清除出去，此外，房間也要經常通風換氣，陰冷潮濕的環境也會助長霉菌螨蟲的生長哦

　　倘若過敏性鼻炎的癥狀比較嚴重時，甚至影響到日常生活學習，那么就要前往醫院進行就診了，在醫生的指導下使用藥物治療，比如說鼻奧欣抑菌液

　　另外，這里推薦使用生理性海鹽水來清洗鼻腔，這樣不僅能清除存在于鼻腔內過敏原，也能促進鼻腔粘膜的通透性，緩解過敏性引起的不適癥狀

　　很多人難免會擔心過敏性鼻炎是由免疫力下降引發的，實則不然！過敏性鼻炎并不是因免疫力系統低下，而是免疫反應增強的表現

　　所以，盡量減少接觸自然的機會或是頻繁使用消毒劑，這樣做反而會不利于提高免疫力，對過敏性癥狀的恢復也沒有幫助