01.切勿過度清洗陰道

　　在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以過度用洗液清洗陰道，這樣不僅可能破壞陰道的平衡，也會可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫(yī)師前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或者是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)師無法正確判斷你所感染的菌種

　　02.穿著棉質(zhì)透氣的褲子

　　平時盡量穿著棉質(zhì)透氣的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌

　　03.少吃刺激性食物

　　正常情況下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常工作

　　04.切勿濫用抗生素

　　使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意并有處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，但是如果長期大量使用抗生素會導致陰道正常菌群失調(diào)而助長霉菌的滋生，所以千萬不要濫用抗生素

　　05.性生活正常單純

　　許多陰道炎的感染都是通過性行為傳遞的如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大劍少。每次夫妻生活前應搞好個人衛(wèi)生，尤其不能忽略男方生殖器的衛(wèi)生。

　　06.心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作