說起中國的美食那絕對沒有話說，不論什么到最后都繞不開吃，就連婦科常見的良性腫瘤---子宮肌瘤也在逃難劫，目前對于子宮肌瘤發(fā)病機制還不是很清楚，但已知雌激素可能會刺激肌瘤生長，那今天就跟大家說說如何預防子宮肌瘤

　　1.如果因子宮肌瘤做剝除手術(shù)，單發(fā)的肌瘤相對不容易復發(fā)，多發(fā)肌瘤手術(shù)中可以請B超醫(yī)生一起探查，盡量剝除干凈，但是，還可能還在一些微小的肌瘤，B超和肉眼看不到，無法剝除，術(shù)后繼續(xù)生長變大，所以，多發(fā)肌瘤的病人如果近絕經(jīng)或者已經(jīng)絕經(jīng)，選擇全子宮切除也是值得考慮的

　　2.體重不能增加，身體里的脂肪細胞也會產(chǎn)生少量雌激素，肥胖的人積少成多，額外產(chǎn)生的雌激素就可能刺激子宮肌瘤生長，不一定非得肥胖才會如此，只要體重增加就有風險，所以燃燒你的卡路里吧！

　　3、因絕經(jīng)綜合征補充雌激素，其劑量很低，一般不影響子宮肌瘤。不過圍絕經(jīng)期的女性，卵巢還有少許殘存的卵泡，吃一段時間天然激素后，可能會激活這些殘存的卵泡，出現(xiàn)排卵，就會有較高水平的雌激素產(chǎn)生，刺激肌瘤生長。所有，子宮肌瘤的病人補充激素，得監(jiān)測肌瘤的生長情況。短效避孕藥就沒有這個煩惱，因為它會抑制排卵，反而把因排卵形成的雌激素高峰給抹平了

　　總而言之呢，平時要多吃水果和綠葉蔬菜，補充維生素D，盡量少吃動物脂肪和保健品，控制好體重，就可以減少子宮肌瘤的發(fā)生，預防復發(fā)