人人都可能會口臭嗎？在國內外的文獻報道中顯示，在人群中有口臭者約占20%-50%不等，也就是說，每5個人至少有1個人有口臭，尤其是那些身在職場的人們，更能切身感受到【口臭】帶來的諸多不便。那人人都可能會口臭嗎？看完下文你也許會找到答案

　　口氣異味，俗稱口臭，它是指人們在呼吸時呼出令人不愉快的氣味，而口臭一般分為生理性和病理性兩種：

　　生理性口臭：基本上每個人都有過：早上醒來嘴巴里異味大，吃完重口味的食物如大蒜、蔥、姜等，旁人都能猜出你吃了啥，有些女性在排卵期和月經期前后，也會產生暫時性的口臭，不過這種通常刷個牙就可以解決

　　病理性口臭：主要分為口源性和非口源性，這種持續的慢性呼氣異味，可以持續數月至數年，像牙周炎、蛀牙、口腔潰瘍等引起的口源性口臭就非常常見，基本上80%-90%的人群患有口臭都源于這些問題，而身體患有呼吸、腸胃疾病以及新陳代謝異常，這些通過疾病引起的口臭就屬于非口源性口臭，約占人群的4%-10%。那如何判斷自己是否有口臭呢？

　　口臭常產生于口腔最深處，根據氣流的運動，呼出的氣體再被自己的鼻子吸進去的其實只是很小一部分：

　　1. 聞口氣

　　閉口60S，向袋子內輕吐氣至袋內充滿，在約5cm的距離處用鼻來聞袋中氣體的氣味

　　2. 舔腕

　　用舌舔腕部數秒，干燥后，聞氣味

　　3. 交談判斷

　　讓朋友或者家人靠近至10厘米處距說話，來鑒別口臭程度。如何覺得還不夠仔細，建議去醫院進行測試

　　做好這3招，和口臭說拜拜

　　1. 定期潔牙和檢查

　　定期潔牙及檢查，徹底清除菌斑牙石，保持口腔清潔，可明顯減輕口臭

　　2. 牙膏、漱口水用起來

　　采用有效的漱口水、牙膏以及口腔疾病的治療等措施可以降低口腔內致病菌的數量和改善口腔異味問題

　　3. 轉診到內科或者耳鼻喉科

　　對于口腔以外原因引起的口臭的確定和治療，需要轉診至內科、耳鼻喉科等進行進一步檢查與治療

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