你是否外出游玩稍微曬一下就會出現紅腫、燒灼感？又是否使用一些新的化妝品后臉上出現瘙癢、發紅？以上這些情況很有可能就是敏感性皮膚，在日常護理上敏感性皮膚需非常注意，做好以下兩點很重要：

　　第一點：防曬

　　陽光強烈的時間段盡量減少外出或者是避免外出，如果一定要出門的話，遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等是必不可少的，除了以上裝備以外，涂抹防曬霜也不能少

　　防曬霜的選擇也有大學問，比如說：在秋冬季、室內環境時應選防曬指數（SPF）15～30、PA 值 +～++ 的防曬霜；春夏季、戶外活動時應選擇 SPF 大于 30、PA 值 +++ 的防曬霜，但需要知道的是：也不是防曬指數越高越好，指數越高對皮膚的刺激越大，所以一般根據自身所處環境和需要選擇適當的防曬霜就行了

　　第二點：保濕

　　敏感性肌膚常常伴有皮膚屏障功能的受損，經表皮失水率的增加，所以保濕是敏感性肌膚治療中最基本的一環

　　保濕沒有什么捷徑，重在長期堅持使用適合自己的，具有保濕和修復屏障功效的保濕產品