眾所周知，子宮內膜受卵巢產生的雌孕激素影響、周期性生長脫落，內膜混著血液流出就形成了月經，子宮內膜是月經形成的最后器官，如何讓月經量增多，最終還是要落在子宮內膜上

　　月經量變少，如何讓它增多呢？

　　01.增加血流速度

　　理論上，在月經期間，如果血液循環加快，是可能引起月經量多的。比如運動和喝酒會加快心率，短期內引起經量多，但是這種效應持續時間很短，心率恢復就沒用了

　　02.內膜脫落的面積增大

　　正常情況下，子宮內膜脫落的面積是相對固定的。但是如果你想月經再多一點，可以想辦法增加內膜的脫落面積，聽起來有點玄乎。其實很簡單，如果能夠長一個內膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向宮腔的肌瘤，就會讓月經變多哦，另外，子宮腺肌病嚴重的時候，宮腔整體變大也會如此。只是這些月經變多，估計你會受不了，得治！還是不要這樣吧

　　03.內膜變厚點，流出來的血就多

　　想要內膜變厚，首先得有足夠的雌激素。如果你的卵巢功能減退，甚至早衰、絕經，雌激素產生的量不夠，子宮內膜自然長不起來，月經變少、周期延長甚至完全不來。

　　如果是這方面的問題，合理補充雌激素+孕激素就可以解決月經問題，同時緩解絕經癥狀。

　　如果月經量變化不是很明顯，就不用擔心，如果顯著減少就要去醫院看看，不要盲目的亂補雌激素，只有天然的雌激素是明確能增加月經量的，不過這些都是建立在醫生的建議之上