如果被診斷為妊娠期糖尿病，對于孕媽而言，最好是通過飲食和運動控制血糖

　　1.合理飲食

　　少食多餐，定時定量，粗細搭配，多吃高膳食纖維的食物，另外，避免太多糖的零食，水果也不要選擇太多的糖分的，比如西瓜、芒果等

　　2.適量運動

　　建議孕媽們每天堅持半個小時的有氧運動，比如孕婦瑜伽、快步走等

　　3.增重適當

　　要保證進入孕中期以后每周體重增加不超過1斤，如果在控制飲食和適當運動的基礎上體重增加超過1斤，應該及時咨詢醫生

　　4.藥物治療

　　如果經過飲食和運動調整，血糖還是得不到很好的控制，這時就需使用藥物治療了，一般而言，不推薦孕媽們使用口服降糖藥，醫生會根據情況加用胰島素

　　5.定期產檢

　　對于得了妊娠期糖尿病的孕媽而言，需增加產檢的次數，每1-2周檢查一次

　　當然了，保持好心情，做好日常養護，處理好突發狀況，好孕自然就來了