?復發(fā)性口腔潰瘍，也叫復發(fā)性阿弗他口炎，是最常見的口腔潰瘍。這種口腔潰瘍的發(fā)生原因尚不明確，與飲食、情緒、遺傳、創(chuàng)傷、激素水平等很多方面有關(guān)

　　復發(fā)性口腔潰瘍目前還沒有有效的預防辦法，都是發(fā)生后針對性的進行對癥處理，下面4個方法可以有效促進潰瘍愈合

　　1.對癥治療緩解疼痛癥狀，比如可以在潰瘍面上使用口咽清噴霧劑或者凝膠緩解疼痛。

　　2.如果經(jīng)常在靠近牙齒附近黏膜發(fā)生潰瘍，可以檢查一下牙齒的咬合，看看是否有過于高大尖銳的牙尖，有的話可以將這種牙尖磨得圓鈍一些，減少對黏膜的創(chuàng)傷，可能也會緩解口腔潰瘍問題。

　　3.多種維生素的缺乏也被視作是復發(fā)性口腔潰瘍的原因，盡管臨床發(fā)現(xiàn)補充維生素可能對緩解潰瘍幫助不大。

　　4.保持心情愉悅，避免焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，保持正常規(guī)律作息和充足睡眠。

　　但如果有明顯的進食問題（比如嚴重挑食）也可以試試補充復合維生素，或許對口腔潰瘍也有幫助！

　　另外，口腔潰瘍依舊越來越嚴重，兩次發(fā)作甚至連在一起，要注意就醫(yī)檢查排除白塞氏病等疾病。