廣義的卵巢保養概念，是指女性保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點，來改善卵巢功能-婦科凝膠廠家
那么，卵巢保養的好處有哪些，保養卵巢吃什么好呢？-婦科凝膠廠家
一、卵巢功能衰退的癥狀-婦科凝膠廠家
1、生殖系統:月經不調、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等;
2、植物神經系統:潮熱、易怒、抑郁、失眠等;
3、體形:發胖,小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等;
4、皮膚、毛發:干燥、失去彈性等、脫發、光澤減退;
5、免疫力降低:易感冒、感染炎癥或患慢性病等;
6、心血管系統:動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死;
7、泌尿系統:尿道萎縮,尿多、尿頻、尿失禁等;
8、骨骼:頸椎病、風濕病、關節炎,骨質疏松癥等;
9、消化系統:胃部不適、食欲減退、便秘等。
二、卵巢保養的好處-婦科凝膠廠家
1、全方位調節女性生殖系統功能,增強卵巢功能,促進卵巢功能的進一步成熟,促進卵泡發育,調節性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌；
從而調整女性生殖系統問題(痛經、月經不規則、緩解經前綜合癥,減少白帶,增加陰道分泌)。
2、保持女性優雅的體態柔美的曲線,再度激發女性的荷爾蒙分泌,增高體內激素水平；
從而利于脂肪的代謝,腰腹部具有女性凹凸輪廓來豐滿結實的胸部曲線,修復妊娠紋。
3、保持青春容顏,推遲更年期的到來,延緩衰老,調節內分泌系統平衡,穩定機體內環境,提高機體免疫功能；
延長經期,推遲經期的到來,真正令女性恢復生機活力,到達內外之美的和諧統一。
4、保持女性健康的心理,年輕心態,平撫情緒,緩解緊張狀態及壓力,提振心情,讓女性精力充沛,信心倍增。
三、保養卵巢吃什么好-婦科凝膠廠家
1、高鈣飲食
每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
2、葉酸
增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發生率。
瑞士的研究人員發現,常吃富含葉酸的食物的女性,其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸；
它是一種水溶性的維生素b,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
3、服用維生素C和維生素E
研究表明,若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,患卵巢癌的機率就會減少50%。
然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好咨詢醫生適量服用藥片或制劑來補充。
4、多吃胡蘿卜
每周平均吃5次胡蘿卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。
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