婦科凝膠是什么？婦科凝膠能干嘛？婦科凝膠怎么用？其實在女性在日常生活中，婦科凝膠已經是女性日常婦科護理必備的私護用品。它可以幫助我們預防及避免很多婦科問題。特別是經期積累太多體內垃圾，在經期后，應該還好清理-婦科凝膠代加工
月經主宰一個女人的身體狀況，經血過少、過多如血崩都不是好事。-婦科凝膠代加工
一般人的經期維持3-7，身體會自動為不需要的東西進行排毒，如流汗及流淚。-婦科凝膠代加工
而月經也是重要的排毒機制之一，中醫也有「不通則痛」的說法，月經來得不順暢，有血塊，自然就會有生理痛。-婦科凝膠代加工
最理想的經期為4天。因為很多婦科問題如私密部位的瘙癢、發炎，都是由皮膚跟經血接觸時間太長所致。-婦科凝膠代加工
另外，經血能在四天內排干凈，也靠良好的血液循環。4天跟5天的經期聽上來好像不大分別，其實一年省下12天來給身體好好休息呢!-婦科凝膠代加工
不少現代女性都是整天坐著，下身缺乏運動，血液循環也差一點。女性的生殖器，會隨年齡增長而、越來越不活躍，50歲的女人就要準備迎接更年期。這個時候，人也特別易顯老!-婦科凝膠代加工
生理期前7至10天要注意飲食，含糖、鹽、脂肪過多的食物，以及含不飽和脂肪酸的食物會令血液會更加濃稠，流動較慢而不順暢。汽水、微波爐食品、薯片、甜品等都要少吃。-婦科凝膠代加工
如果真的破戒，可以飲用無鹽無糖的蔬菜汁，幫助身體快速排出多馀的鹽和糖。而體虛人士宜加入生姜汁或姜粉，中和瓜菜的寒涼。黑色食物補血益腎，能夠控制生殖荷爾蒙，另外花青素高有很大的抗氧化功效。而腎得到保養，血液流動也更順暢。6大黑色食物:黑芝麻、黑豆、紫菜、烏梅、黑木耳。-婦科凝膠代加工
你以為大媽用蹲式馬桶是落后嗎? 原來人類轉用坐式馬桶后，女士的陰道也由原來的傾斜角度，變成跟馬桶垂直了，這樣原來令經血排出沒那么順利，不過現代人也沒法舍棄坐式馬桶的舒適吧。-婦科凝膠代加工
解決! 上廁所時向前傾便可以
原來只要上廁所時，把身體向前傾，便可以回復陰道跟馬桶的斜角度!?