相信各位女士們都曾經(jīng)歷過 月經(jīng)來遲 ，或停經(jīng)等情況發(fā)生，除了建議大家盡快看醫(yī)生外，大家也可以試試以下3招活血調(diào)經(jīng)食療，能改善 月經(jīng)來遲 的問題。-婦科凝膠代加工

月經(jīng)來遲原因

月經(jīng)來遲 可能是因?yàn)橐呀?jīng)懷孕了，假如月經(jīng)還沒有來，而且有惡心、乳房脹痛等癥狀，立刻買驗(yàn)孕棒，除此之外最好還是到醫(yī)院做檢查。-婦科凝膠代加工

吃藥會影響內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)來遲。因此很有可能是月經(jīng)前曾經(jīng)服用過藥物或避孕藥物。-婦科凝膠代加工

時(shí)下年輕女性熱愛減肥，誰不知減少吸取脂肪，其實(shí)會令體內(nèi)雌激素分泌減少，令 月經(jīng)來遲 。-婦科凝膠代加工

女士們平日最好不要吃冰冷食物，而且做好保暖功夫，因?yàn)樯眢w不夠暖會令子宮血管收縮，血液循環(huán)不佳，造成血量過少。-婦科凝膠代加工

平日忙碌生活和工作壓力，都會令女性荷爾蒙分泌減少，導(dǎo)致經(jīng)期錯亂， 月經(jīng)來遲 或停經(jīng)數(shù)月。-婦科凝膠代加工

冰冷食物會令血管收縮，減少血量。吃甜品未必能舒緩經(jīng)痛，反而有機(jī)會使血糖不穩(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡。多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如蘋果、紅棗、牛奶、菠菜等。-婦科凝膠代加工

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。多服幾次，經(jīng)血就會順利排出。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。-婦科凝膠代加工

建議氣血不通暢的女性，桂圓紅棗茶。桂圓不要去殼15粒(戳破)，加新鮮生姜(不可去皮) 30公克，枸杞、紅棗放一點(diǎn)、黑糖50公克，加水2000cc，煮20分鐘，每天喝500cc，把桂圓和生姜都吃下去。-婦科凝膠代加工

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