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溫暖的子宮，是受精卵著床的地方。就像是在一片寒冷的土地，通常情況下是寸草不生的。因此，備孕女性朋友如果想要提高成功率，首先要保證自己的子宮處于一個溫?zé)岬臓顟B(tài)。-婦科凝膠代加工

一、讓你的腹部保持溫?zé)?/span>

非常多的臨床數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，宮寒現(xiàn)在變成了影響都市女性朋友受孕的最大的因素。現(xiàn)在就算是在非常寒冷的冬季，還是有非常多的女性朋友穿著薄絲襪，只顧著自己的漂亮卻忽視了自己的健康。因為子宮在自己身體內(nèi)，所以大多數(shù)人都不會去注意里面是否出現(xiàn)了問題。-婦科凝膠代加工

事實上，造成女性朋友宮寒的一個很大的因素就是下半身著涼，表現(xiàn)在外部的特征具體有手腳冰冷、痛經(jīng)、性欲寡淡等。可以想象下，連愛愛都沒有興趣的女人，如何懷孕呢？因此，女性朋友千萬要照顧好自己的下半身。-婦科凝膠代加工

從陰陽來看，男屬陽，女屬陰，因此女性朋友的子宮最好是可以保持陽的狀態(tài)，因此一定要注意好保暖這樣才能健康。只要子宮溫暖了，女性朋友也可以避免產(chǎn)生很多的婦科疾病的。而我們常說的“暖宮孕子”，也就是這個意思：只要子宮暖了、氣血通了，那么很快就會有好孕的。-婦科凝膠代加工

因此，不要看不起那些胖胖的人，那些肚子上有一圈肉肉，體溫不低的胖女生，才是最容易懷孕的。-婦科凝膠代加工

二、讓下半身的血液循環(huán)暢通

對于都市白領(lǐng)來說，差不多都是亞健康患者。之所以會患亞健康就是因為缺乏運(yùn)動。一直都呆在辦公室里面，讓女性朋友的下半身盆腔處于淤血狀態(tài)，這樣對于心臟和血管不好，對于乳房也有影響。

因此，備孕女性朋友一定要確保每個星期有足夠的運(yùn)動時間，平時可以多進(jìn)行羽毛球、跑步、游泳等運(yùn)動。并且，不要一直埋在電腦前面，差不多工作1個小時需要有10分鐘左右的時間，可以看看遠(yuǎn)處，也可以看看綠色植物，伸伸懶腰，都能夠調(diào)整全身的狀態(tài)。-婦科凝膠代加工

三、讓“她”呼吸新鮮空氣

如果想要懷孕的你還是穿著緊身的牛仔褲，那么你還不會這么快看到你的寶寶。緊身衣褲不僅影響全身的血液流通，同時還會讓女性的下半身處于悶熱的狀態(tài)。通常狀況下，女性朋友的陰部都是處于濕潤的狀態(tài)。溫?zé)岫睗竦沫h(huán)境有利于細(xì)菌的滋生，因此，保證讓“小妹妹”通風(fēng)透氣，這樣還能夠降低患上婦科病的可能性。對于女性朋友朋友來說，每個月的經(jīng)期需要非常注意，“那幾天”私處濕氣太大，因此很容易造成霉菌性陰道炎。所以，最好是使用透氣的衛(wèi)生護(hù)墊，勤換內(nèi)褲。-婦科凝膠代加工

四、私處清洗的正確法則

我們總會發(fā)現(xiàn)一些女性朋友對于私處的清洗還是存在一定的誤區(qū)的，很多時候清潔不到位，或許是清洗過于頻繁，所有的這些都會造成私處的保護(hù)遭到破壞。那么，女性朋友的私處到底要怎么樣清潔呢？

1、頻率：每天一次

在南方的女性朋友，每天一次的清洗都是可以保證的，主要還是北方的女性朋友，就算是不能夠天天洗澡，也一定要保證每天清洗一次私處。

2、方式：溫水淋浴

通常情況下，用溫水淋浴是最好的清洗方式。要是無淋浴條件用盆洗時，也一定要一直用專用盆，清洗的時間不要太長，防止造成細(xì)菌的二次污染。

3、私處清洗有先后

手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清潔私處的時候一定要先把手洗干凈，接著從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

4、是否使用清洗液

清洗液產(chǎn)品不是每次清潔的時候都必須用。通常狀況下，沒有性生活的女性朋友只要用溫水清洗，而已婚女性朋友要根據(jù)自身的情況決定，平時無需每天使用。使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，避免傷害陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

女性的私處是非常重要的，所以女性朋友在日常生活中一定要多加注意私處的健康，防止因私處感染而影響健康。對于私處護(hù)理，經(jīng)常更換貼身衣物外，在有異味或炎癥的時候，及時使用婦科洗液，比如西安中天生物的婦科凝膠和陰道洗液，有效避免婦科問題的頻發(fā)。

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