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春天是濕氣較重的季節，特別是在南方地區，陰冷、潮濕的天氣會使空氣濕度增加，侵犯人體。一般來說，人體濕氣重的表現主要有困乏無力、腸胃不佳、皮膚起疹、惡心干嘔等。如果女人濕氣重，往往容易引病上身。
女人濕氣重，易引來4種婦科病
1、月經病
雖說濕氣本身不會直接導致月經病，但天氣因素是會影響女性月經情況的。如果女性經常居住于潮濕地帶，并且常年涉水，是有可能因外濕入侵而導致月經前后出現身體不適的，如痛經、疲倦、四肢乏力、低熱、經前腹瀉、月經量少等。由于月經期間，女性失血量大，身體免疫力較弱，所以女性經期期間更容易被外濕侵犯。因此，女性來月經時需要格外注意，不要頻繁洗頭，不要吃生冷食物等。
2、妊娠病
孕婦濕氣重對懷孕是具有一定影響的，如濕氣重的孕婦會經常感覺到疲倦乏力、四肢沉重、手腳冰涼、食欲不振，還會使嘔吐惡心、胸悶等妊娠癥狀加重。另外，妊娠濕氣重還有可能會引起胎水腫滿、妊娠水腫、腹瀉等，這種情況下孕婦可使用補中益氣湯進行調理。
3、產后病
女人生產之后，身體多為虛弱，由于氣血雙虧，容易遭受濕氣侵犯，使準媽媽們出現嘔吐、腹瀉、肢體酸痛等身體癥狀。對于產后坐月子的女性，應先調和氣血，再在中醫的指導建議下進行祛濕健脾。
4、帶下病
中醫所說的“帶下病”，與西醫常見的盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等婦科炎癥是相對應的。體內有濕氣，時間久了就容易化為熱氣，從而導致抵抗力下降，給病原體提供了一個進攻的機會，使女人患上婦科炎癥。
女人體內有濕氣該如何調理？
1、避免長期處于潮濕的環境中
在潮濕的地方生活久了，體內生出濕氣是必然的。為除去體內濕氣，女性朋友們要注意保持室內的干燥通風；不要直接睡在地板上；潮濕的下雨天盡量減少外出；不穿沒有干透的衣服，不蓋潮濕的被子；洗完澡后一定要擦干身體、吹干頭發；如果遇上潮濕的梅雨季節，可以借助電風扇、空調等電器來保持室內空氣的干燥。
2、飲食調理逼出體內濕氣
平時做菜的時候最好在食物中加入蔥、姜、蒜、辣椒等味道有點“沖”的調料，此類調料能降低食物的寒涼性質，有助于將體內濕氣逼出來。
3、多參加鍛煉有助于祛濕
運動是除去體內濕氣的好方法，平時可嘗試一下去跑步、健身、游泳、爬山等，運動有助于活化氣血循環，增強水分代謝，加速濕氣排出體外，而且，運動后流出一身汗的感覺也是特別令人感到舒服的。
春天是濕氣重的季節，女人更應該注意除濕，一定要注意自身的調養，以免引發婦科疾病。
對于很多女性來說，經期最尷尬的事，是私處隱約散發出的異味，一般來說這是正常的現象，大家不用過于緊張，如果異味較大的時候，可以通過以上的六個方法盡量減輕。
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