隨著口罩廠家全面復(fù)工復(fù)產(chǎn)，“哪能買到口罩”不再是公眾關(guān)注焦點(diǎn)，“什么時(shí)候可以摘口罩”成了近期人們最關(guān)心的問題之一。3月18日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《公眾科學(xué)戴口罩指引》（下稱《指引》），明確不用戴口罩的情況以及在不同情況下佩戴不同等級口罩，引導(dǎo)公眾科學(xué)戴口罩。
一、以下情況不用佩戴口罩
《指引》建議，普通公眾在居家、戶外，無人員聚集、通風(fēng)良好的環(huán)境中，不用佩戴口罩。
在2月中旬廣東省人民政府舉辦的發(fā)布會(huì)上，包括中國工程院院士鐘南山在內(nèi)，主席臺(tái)上的人員戴著口罩相繼入場，落座后即取下口罩，這一舉動(dòng)引起公眾注意。
廣東省政府新聞辦常務(wù)副主任、新聞發(fā)言人鄧鴻解釋，發(fā)布會(huì)場內(nèi)每天會(huì)進(jìn)行嚴(yán)格消毒和通風(fēng)，且發(fā)布人和記者進(jìn)入現(xiàn)場的通道是分開的，同時(shí)還加大了主席臺(tái)與記者席之間的距離。為便于記者能更好地聽清楚，進(jìn)行發(fā)布時(shí)專家不戴口罩。
除此之外，四川省疾控中心曾明確以下5種情況可以不佩戴口罩：
1．本單位（公司）日常工作時(shí)，如果員工均無發(fā)熱、干咳等異常癥狀；
2．人員固定，并且參會(huì)人員都沒有發(fā)熱、干咳等異常癥狀；
3．獨(dú)自一個(gè)人開車；
4．和健康的家人、朋友一同乘坐私家車時(shí)；
5．一歲以內(nèi)的嬰幼兒一般不能戴口罩，這樣容易引起窒息。
二、以下情況應(yīng)佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩
（一）普通公眾
1.處于人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會(huì)議室、車間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。
在中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，應(yīng)隨身備用口罩，在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)戴口罩。在高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，建議戴一次性使用醫(yī)用口罩。
2.有咳嗽或打噴嚏等感冒癥狀者以及與居家隔離、出院康復(fù)人員共同生活的人員，建議戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
（二）特定場所人員及職業(yè)暴露人員
1.處于人員密集的醫(yī)院、汽車站、火車站、地鐵站、機(jī)場、超市、餐館、公共交通工具以及社區(qū)和單位進(jìn)出口等場所。
在中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，工作人員戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
2.在監(jiān)獄、養(yǎng)老院、福利院、精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以及學(xué)校的教室、工地宿舍等人員密集場所。
在中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，人員日常應(yīng)隨身備用口罩（一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩），在人員聚集或與其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)戴口罩。
以上兩類人群，處于在高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)市，工作人員均應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護(hù)口罩；其他人員戴一次性使用醫(yī)用口罩。
3.普通門診、病房等醫(yī)務(wù)人員；低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診醫(yī)務(wù)人員；從事疫情防控相關(guān)的行政管理人員、警察、保安、保潔等，建議佩戴醫(yī)用外科口罩。
值得注意的是，普通民眾不必盲目追求醫(yī)用防護(hù)口罩（N95及以上級別），這種級別主要供醫(yī)護(hù)人員等使用。有呼吸道基礎(chǔ)疾病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口罩。
三、以下情況應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)等級
1.新型冠狀病毒肺炎疑似病例、確診病例和無癥狀感染者；新型冠狀病毒肺炎密切接觸者；入境人員(從入境開始到隔離結(jié)束)。
建議：以上人群戴醫(yī)用外科口罩或無呼氣閥符合KN95/N95及以上級別的防護(hù)口罩。
2.在新型冠狀病毒肺炎確診病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人員；指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診的醫(yī)務(wù)人員；中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診科的醫(yī)務(wù)人員；流行病學(xué)調(diào)查、實(shí)驗(yàn)室檢測、環(huán)境消毒人員；轉(zhuǎn)運(yùn)確診和疑似病例人員。
建議：以上人群應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。
3.從事呼吸道標(biāo)本采集的操作人員；進(jìn)行新型冠狀病毒肺炎患者氣管切開、氣管插管、氣管鏡檢查、吸痰、心肺復(fù)蘇操作，或肺移植手術(shù)、病理解剖的工作人員。
建議：以上人群佩戴頭罩式（或全面型）動(dòng)力送風(fēng)過濾式呼吸防護(hù)器，或半面型動(dòng)力送風(fēng)過濾式呼吸防護(hù)器加戴護(hù)目鏡或全面屏；兩種呼吸防護(hù)器均需選用P100防顆粒物過濾元件，過濾元件不可重復(fù)使用，防護(hù)器具消毒后使用。
四、佩戴口罩時(shí)的注意事項(xiàng)
此前安大略省衛(wèi)生部首席醫(yī)療官DavidWilliams表示，官方不建議于公眾場所戴口罩的很大原因是，普通民眾佩戴不當(dāng)更易感染。國家衛(wèi)生健康委在《指引》中提示了佩戴口罩的正確方法和注意事項(xiàng)：
1.呼吸防護(hù)用品包括口罩和面具，佩戴前、脫除后應(yīng)洗手。
2.佩戴口罩時(shí)注意正反和上下，口罩應(yīng)遮蓋口鼻，調(diào)整鼻夾至貼合面部。
3.佩戴過程中避免用手觸摸口罩內(nèi)外側(cè)，應(yīng)通過摘取兩端線繩脫去口罩。
4.佩戴多個(gè)口罩不能有效增加防護(hù)效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。
5.各種對口罩的清洗、消毒等措施均無證據(jù)證明其有效性。
6.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計(jì)使用不超過8小時(shí)。職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時(shí)，不可重復(fù)使用。
? ?五、被忽視的手衛(wèi)生
如果公眾僅將重點(diǎn)放在口罩上，忽略手衛(wèi)生，同樣會(huì)易感染。飛沫和接觸傳播廣泛，一旦手接觸到病毒，再摸臉，人體就會(huì)從口、鼻、眼等部位的粘膜處感染病毒。所以，公眾只要去過公共場合，觸摸到公共部位，不要摸臉，要先洗手。