以前人們往往都認(rèn)為早晚刷牙就可達(dá)到口腔衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)了，其實(shí)嚴(yán)格來講卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。保護(hù)嗓子，還需要增加含漱液或者漱口水效果才比較好。因?yàn)榍鍧嵖谇黄鋵?shí)像洗手一樣必需，但隨時(shí)隨地刷牙卻又不太現(xiàn)實(shí)，這時(shí)含漱液或者漱口水便是個(gè)不錯(cuò)的選擇，隨時(shí)隨地方便使用來清潔口腔；特別是在進(jìn)餐食用含有蔥蒜等比較味重的菜品時(shí)，餐后使用下漱口水，馬上口齒清新。市場上各大品牌的漱口水產(chǎn)品也非常多，即能清潔口腔，又能保護(hù)嗓子的產(chǎn)品，需要個(gè)人根據(jù)實(shí)際使用感受去選擇。

如何多方面的清潔口腔？口腔清潔=牙刷+牙線+含漱液

第一步清潔牙齒表面殘?jiān)诙届畛例X縫隙間的垢膜，第三步含漱液，漱一漱多方面清潔。

推薦產(chǎn)品：

金桑子?口腔含漱液，采用中藥醇提的方式提取中藥中的有效成分，利用中藥提取物原液直接配制而成。金桑子?口腔含漱液通過薄荷腦、穿心蓮等純天然植物成分，有效平衡口腔菌群、深度潔凈、抗菌殺菌、暢快清爽。金桑子?口腔含漱液在牙齒表面形成保護(hù)層，有效減少細(xì)菌滋生，改善口臭、抑菌有效達(dá)98.9%。金桑子?口腔含漱液，助您開啟清新生活！

產(chǎn)品優(yōu)勢：

抑菌有效達(dá)98.9%，去除口臭有效達(dá)78.8%；強(qiáng)效除菌去垢，抑菌護(hù)齒，只需20秒，漱走口腔污垢，長達(dá)12小時(shí)；不含酒精，避免對口腔黏膜產(chǎn)生刺激；臨床試驗(yàn)均證實(shí)本品無毒副作用，使用安全！

含漱液使用方法：

將適量約10ml含漱液含入口中，漱口20~30秒后吐出，想效果加倍，可循環(huán)1~2次。

使用含漱液一般是在餐后，而我們大部分人則喜歡在飯后咀嚼口香糖，那含漱液和口香糖區(qū)別在哪里呢？哪個(gè)對口腔衛(wèi)生更有效呢？

有些人飯后習(xí)慣咀嚼口香糖，嚼到無味了就換一個(gè)，連續(xù)能吃上好幾個(gè)小時(shí)，這樣的習(xí)慣是很不好的，因?yàn)榭谙闾浅煞制珱觯灰妆晃咐锏拿阜纸猓瑪z入太多必然會對腸胃造成傷害，很可能會導(dǎo)致脹氣、腹瀉等狀況。而含漱液則方便又健康，僅需30秒，便能輕松清潔口腔。

如何挑選適合自己的口腔含漱液？

對一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏徹底清潔牙齒，就無需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。有特殊需要的人士，例如容易患蛀牙或患有嚴(yán)重蛀牙的人士、戴矯齒器或接受過放射治療的人士，才需要在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下使用含氟化物漱口水，以加強(qiáng)對牙齒的保護(hù)，防止蛀牙。具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必須在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用，如剛接受口腔手術(shù)后不能刷牙。防敏感漱口水只適合有牙齒敏感的人士使用。如果想選用防敏感漱口水，最好先請教牙科醫(yī)生及遵照他的指示使用。生物漱口水適合高熱、術(shù)后、晚期癌腫及中風(fēng)后遺癥臥床的病人，胃熱或濕熱所致的牙痛、牙齦炎、牙周炎、冠周炎及粘膜炎等疾患見上述癥候者。特別是兒童的牙齒保健，口腔有異味的人群。