血管遍布了每個人的全身，它是輸送血液和營養的重要管道。血管健康，人才能長壽，因此便有血管與人同壽這一說法。但是由于不良的飲食習慣和生活習慣等因素的影響，很多有害物質時刻在刺激和傷害血管，血管的健康大受打擊。

那么怎樣才能保護血管呢？除了改正不良的生活習慣外，養血管一定要學會吃，即吃一些對養血管有幫助的食物。

玉米富含不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸可以降低人體的膽固醇水平，防止膽固醇在血管內堆積，以及減少脂肪對血管內壁的傷害，及時清理血液中過多的脂肪，防止脂肪沉積，進而減少動脈硬化的患病風險。

因此，常吃玉米對養血管大有幫助。

西紅柿既可以生吃也可以熟吃，喜歡吃西紅柿的人不在少數。

據調查發現，西紅柿的維生素含量高于蘋果和梨，同時還含有可以增強血紅蛋白攜氧的能力維生素——蘆丁。這一物質可以消除體內多量的自由基，還能使血管保持年輕，避免提前老化，以及避免血栓的形成。

因此，常吃西紅柿對保護血管具有一定的作用。

海帶是一種營養價值非常高的食物。其不僅具有一定的防癌抗癌作用，還可以起到抗氧化的作用。

除此之外，海帶中特有的巖藻多糖以及豐富的維生素，其中類似的肝素的物質可以很好地預防血栓的形成和血管的堵塞，其他的成分，如多糖，這可以降低膽固醇，延緩動脈硬化的病情發展，因此，常吃海帶可助于養護血管。

但需要注意的是，患有甲亢等甲狀腺疾病者不宜擅自食用海帶，如想食用應在醫生的指導下進行。

中國自古以來就有茶文化，愛喝茶的人也很多，其中愛喝綠茶的人更是不少。

綠茶中富含茶多酚，這一物質可以中和血管內的凝血因子，減緩動脈硬化的速度。此外，綠茶還可以帶走一定的脂肪，防止脂肪在血管中堆積。

因此，常喝綠茶可以很好地預防血管硬化。但是綠茶偏寒，寒涼體質者飲用需謹慎。

雖然飲食對于保護血管具有重要意義，但是如果只注重飲食，其他不良習慣沒有及時改正，血管健康仍然會受到影響。

血管好，大家才能長壽，因此養護血管不僅要從飲食著手，還應該養成良好的生活習慣。

綠昂牌綠至茶，可以幫助人體養護血管，降低三高！

《綠至茶》良辰吉時炮制：

寅時配料，辰時浸泡 ，夜露日曬 ，申時點火，融合天地靈氣，凝萃日月精華。

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蒸、煮、炒、培、炙、炮、煅、浸、飛等108道大工序；

另加采青---萎凋---發酵---殺青---揉捻---干燥這六道小工序；

《綠至茶》的八大輔助作用：

1、活血化瘀、保肝抗癌、擴張冠狀動脈；

2、針對各種腫瘤患者，提高免疫力，改善生存質量；

3、抑制血栓形成，促進肝細胞再生，提供機體細胞所需的營養物質；?

4、腎虛腎虧引起的急慢性前列腺炎，女性的氣虛血虧引起的更年期綜合癥；

5、改善心脈缺血、梗塞和心臟功能；

6、富含活性成分及健康因子，激活機體細胞活性，從而改善胃腸道疾病：胃炎、慢性胃炎、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎；

7、改善心腦血管疾病，冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、腦出血、高血壓、高血粘、糖尿病極其并發癥；

8、恢復人體正常脂肪代謝功能，清除血液中的多余脂肪，護心降血脂。

一天三杯綠至茶 ? 保您無病八十八 ? 有壽百零八