?五個小習慣會讓皮膚老得快?

1.愛揉眼睛

眼睛周圍的皮膚非常脆弱，容易受傷。摩擦眼周敏感區域會拉伸皮膚，分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皺紋更早出現。

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2.瞇眼看東西

瞇眼看太陽、手機、電視或電腦等強光，會迫使眉眼周圍肌肉收縮，導致該區域皮膚起皺。

瞇眼最容易導致魚尾紋增多。避免強光傷害的最好預防措施是戴上墨鏡。

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3.戴隱形眼鏡

隱形眼鏡本身并不會導致皺紋，但人們戴眼鏡時往往會揚起眉毛，與瞇眼一樣導致前額皮膚更容易出現皺紋。

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4.缺乏睡眠

“美容覺”真實存在，睡眠過程中，皮膚會得到自我修復和更新。睡眠不足會導致膚色無法有效修復、變得暗淡。

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5.趴著睡覺

趴著睡時，面部緊貼枕頭，幾個小時后臉上就會出現皺紋。趴著睡覺也容易導致眼部浮腫。仰臥小睡、頭部稍微抬高，是保持面部皮膚健康的最佳睡姿