不知你是否也有這樣的情況?平時私處沒有任何不適，可一到月經期私處就會瘙癢難耐?這到底是怎么回事呢?下面就跟隨西安中天生物婦科凝膠一起去看看吧!

　　1、錯誤清洗私處

　　不少女性常用肥皂、洗液等頻繁沖洗私處，誤認為“殺菌”可以保證私處的衛生。殊不知，經血只是血液、脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混合物，并不是細菌不潔之處。所以，一般是不需要過分清潔、消毒的

　　2、錯用衛生棉

　　經期私處瘙癢，首先需要檢查使用的衛生棉是否適合，過于厚實、化纖材質、不明廠家的，使用的內塞衛生棉條受到污染、沒有及時更換，都會引起不適感

　　3、私處環境差

　　在經期，私處分泌物會比較多，私處環境潮濕，外加不透氣，免疫力下降，非常容易滋生細菌。如果不及時更換，很容易加重私處惡性環境，引發感染

　　經期排污注意事項

　　1、保持心情愉悅，關鍵時刻控制自己的情緒，經期亂發脾氣十分傷肝

　　2、飲食要注意小心，經期不宜吃冰淇淋、冰鎮西瓜、辛辣等食物

　　3、注意保暖，如果肚子著涼，很容易引發痛經。除此之外，在經期盡量少洗頭，經期洗頭很容易誘發風濕疾病或者導致月經異常等

　　4、經期最好不要抽煙，如果放縱自己抽煙，可能會增加不孕癥等婦科疾病的機率

　　5、經期不宜喝茶，喝茶已長斑，可以煮一些銀耳水、紅棗水，這些都具有補血功能

　　6、適當運動，但禁忌劇烈運動，這樣容易導致流血過多，運動后要注意休息