大家都知道，食物的營養對于身體健康很重要。但實際生活中，很多人都會陷入營養飲食的誤區

　　誤區一、多喝湯就能補營養

　　受傳統觀念的影響，很多人認為煲湯是一種「大補」。事實湯里的營養成分真的很少，大量喝湯會影響其他事物攝入，膳食單一，反而會導致營養不良，不論是病人還是普通人都沒有什么好處

　　誤區二、吃的越營養，癌長得越快

　　很多癌癥患者，因為擔心營養好加重病情，會選擇吃素;甚至一些醫生有時也會要求患者限制飲食，并認為：得了癌癥，不能吃太營養的食物，否則癌細胞會長得快

　　事實上癌癥患者膳食熱量至少應比平時增加 20%。癌細胞生長速度，跟患者吃多少營養無關。饑餓只會讓患者身體消耗得更快，加速疾病惡化。

　　誤區三、【發物】影響恢復，吃素比較好

　　所謂「發物」是中國古代民間的說法，指能引起舊疾復發或新疾加重的食物，如有記載的豆芽、韭菜、苜蓿、鵝肉、雞肉、狗肉、牛肉、海鮮等。許多人在生病后，因為擔心這些食物會加重病情，或者引起癌癥復發，就對它們敬而遠之

　　事實上到目前為止，還沒有明確因食用所謂「發物」而導致癌癥復發的病例。如果對于這些食物不過敏，那它們及可以吃

　　誤區四、盲目依賴抗癌食品及保健品

　　許多癌癥患者會在治療期間互相交流飲食經驗，盲目跟從別人的做法，甚至盲目購買所謂的抗癌食品、抗癌保健品

　　目前并沒有證據證明，所謂的抗癌食品和保健品，真的有抗癌作用。而且，癌癥是一個細胞增殖和凋亡的過程。盲目亂補，對疾病本身的穩定和康復，其實不利

　　誤區五、忌食辛辣食物

　　國內很多地方都有吃辣的習慣，癌癥的發病率、死亡率等并沒有高于其它地區。所以說吃辣會刺激癌細胞生長加速，沒有任何根據

　　很多患者吃辣食物才有食欲，而得了腫瘤之后，因為這樣的誤解，被要求完全忌口，本身就因為癌癥或化療治療食欲減退，往往會更加沒有食欲，對康復也就沒有任何好處

　　誤區六、只打營養針，不吃飯也沒關系

　　當病人食欲不振、食物攝入不足時，有的患者、家屬甚至于個別醫生認為：不吃飯，靜脈營養也能滿足營養需求

　　如果長時間不進食，腸黏膜就會萎縮，引起腸道菌群失調、腸道黏膜屏障作用被破壞，從而也易感染

　　以上 6 個營養誤區，雖然是從腫瘤患者的角度來說的，但它們其實也是我們日常生活中普遍存在的飲食錯誤。不論是健康人還是疾病患者，要科學飲食，不要被這些誤區所欺騙