? ? ? ?我們都知道，陰道PH值降低細菌感染釀白帶，白帶是從陰道壁、子宮頸等處分泌的黏液，可以防止陰道干燥并維持陰道健康。婦潔抑菌凝膠學者稱，正常的陰道屬于酸性環境，PH值介于4-4.5之間，致病菌不易存在，但若生活習慣不良或是正值生理期、停經期時，陰道PH值容易降低，有利壞菌生長導致感染，出現顏色、氣味異常的分泌物，甚至造成外陰瘙癢、紅腫、破皮等情況。

　　婦潔抑菌凝膠學者稱，白帶分四型　成因癥狀各不同

　　1、脾虛型

　　白帶量多，顏色呈白色或淡黃色，質地黏稠，無臭味。這種類型的患者往往是年輕女性，常有臉色蒼白、手腳冰冷、精神不濟、經前容易水腫的癥狀，平時需要多休息，而且避免冰品及生冷食物，以免損傷脾胃的陽氣，并搭配中藥調理才能根治。

　　2、腎陽虛型

　　白帶量多，質地稀薄，如蛋清或水狀，常有腰酸痛、腹部發寒、免疫力低容易感冒、夜尿多次的癥狀，患者多為中老年婦女。由於這類型患者體內的寒氣重，只要吃到偏寒性的食物，癥狀就會加重，因此平常要少吃白蘿卜、大白菜等寒性食物。

　　3、腎陰虛型

　　白帶量多，顏色或黃或紅，質地黏稠，陰部有灼熱感。這類型的患者常有臉部發熱、失眠、夜晚多夢的癥狀，大多是工作壓力大、經常熬夜，或是暴飲暴食的女性。平時應避免熬夜、力求飲食均衡，可多吃滋陰潤燥的食材，像是黑白木耳、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等。

　　4、濕毒型

　　通常屬于炎性感染，大多是霉菌和陰道滴蟲造成的，白帶顏色較黃，質地黏稠、有臭味，也有可能呈現白色渣渣狀。患者常有小便短、顏色深，舌苔厚的現象，容易因陰部不潔而感染。平時除了保持衛生，也要多注意情緒上的抒發，避免肝氣郁結，與體內濕氣相合，造成白帶異常。

　　這里順便提一下，私處清潔一天不要超過2次，是清洗外陰而非陰道里面，除非有專業醫師指導，否則千萬不要自行沖洗私處，以免因過度清洗而破壞陰道的PH值，減少使具有保護作用的乳酸桿菌造成霉菌、念珠菌等壞菌更容易滋生。婦潔抑菌凝膠學者稱，清洗外陰時，視情況使用清水或是溫和的清潔液即可，但需適度哦，不可反復清潔，不利于身體健康

　　由此我們可以看出，女性私處健康是十分重要的，反復感染不只是造成瘙癢不適，還可能導致輸卵管粘黏、骨盆腔感染、子宮外孕等。婦潔抑菌凝膠學者建議，只要發現分泌物出現異常，請及時就醫治療，平時減少熬夜，以免抵抗力下降。從而增加感染幾率