? ? ? 如今的上班族絕大多數時間是坐著度過的,下班到家也是各種“北京癱”運動的時間簡直是少之又少,堪稱“久坐族”最佳代言人,婦潔抑菌凝膠學者稱,讓女性長期缺乏運動不僅身形正在突飛猛進的變化,婦科問題也是蓄勢待發。那么久坐會給女性帶來哪些身體危害呢?我們一起去看看吧!
1、私處透氣性差
很多女性由于工作原有可能一座就是一整天且經常保持同一個坐姿,婦潔抑菌凝膠學者稱,私處長期處于封閉狀態,不僅溫度上升利于細菌繁殖,盆腔氣血循環情況也不理想,易引發陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥,曾患過婦科炎癥者也容易導致反復發作
2、內分泌失調
女性內分泌是一個敏感的系統,容易受情緒和作息等影響,很多女性由于工作壓力大,內分泌功能就很容易出現問題,從而引起月經紊亂、面部長黃斑等癥狀
3、卵巢早衰找上門
正常情況下,婦女的平均自然絕經年齡為50~52歲,雖說其中存在種族和地區分布差異,但絕對值也相差不大。然而,越來越多的女性卻40歲左右就開始出現閉經,卵巢早衰等情況。有觀點認為,心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺乏運動等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因
4、缺乏足夠鍛煉
婦潔抑菌凝膠學者表示,白領工作時間長,久坐又缺乏足夠的鍛煉,導致身體新陳代謝變慢,自我調節能力下降,特別是久坐導致四肢瘦、腹部胖的人,容易脂肪堆積、代謝不良,工作越忙反而內分泌越紊亂,代謝越異常,過勞肥情況就越嚴重