以前人們往往都認為早晚刷牙就可達到口腔衛生的標準了，其實嚴格來講卻遠遠不夠。保護嗓子，還需要增加含漱液或者漱口水效果才比較好。因為清潔口腔其實像洗手一樣必需，但隨時隨地刷牙卻又不太現實，這時含漱液或者漱口水便是個不錯的選擇，隨時隨地方便使用來清潔口腔；特別是在進餐食用含有蔥蒜等比較味重的菜品時，餐后使用下漱口水，馬上口齒清新。市場上各大品牌的漱口水產品也非常多，即能清潔口腔，又能保護嗓子的產品，需要個人根據實際使用感受去選擇。如何多方面的清潔口腔？口腔清潔=牙刷+牙線+含漱液第一步清潔牙齒表面殘渣，第二步祛除牙齒縫隙間的垢膜，第三步含漱液，漱一漱多方面清潔。推薦產品：金桑子®口腔含漱液，采用中藥醇提的方式提取中藥中的有效成分，利用中藥提取物原液直接配制而成。金桑子®口腔含漱液通過薄荷腦、穿心蓮等純天然植物成分，有效平衡口腔菌群、深度潔凈、抗菌殺菌、暢快清爽。金桑子®口腔含漱液在牙齒表面形成保護層，有效減少細菌滋生，改善口臭、抑菌有效達98.9%。金桑子®口腔含漱液，助您開啟清新生活！產品優勢：抑菌有效達98.9%，去除口臭有效達78.8%；強效除菌去垢，抑菌護齒，只需20秒，漱走口腔污垢，長達12小時；不含酒精，避免對口腔黏膜產生刺激；臨床試驗均證實本品無毒副作用，使用安全！含漱液使用方法：將適量約10ml含漱液含入口中，漱口20~30秒后吐...
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2020
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很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識，不能自醫，有一點毛病就要去醫院。但在醫生看來，很多病聽著挺嚇人，其實不用治，都是瞎花錢。1、宮頸糜爛—只是名字嚇人“糜爛”一詞威力巨大，第一次聽到“宮頸糜爛”這個詞，腦中已經腦補出“宮頸開始慢慢潰爛、發臭，進而波及整個子宮”的可怕畫面。其實，這只是醫學名詞史上一個大失誤。在國際上，“宮頸糜爛”這個名稱已經被取消，我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是“宮頸柱狀上皮異位”，屬于正常的生理現象。宮頸糜爛是女性一種正常生理改變現象，并不能稱之為病，大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現上皮異位，待激素水平穩定后所謂“糜爛”情況就會得到改善。許多女性被街邊小廣告忽悠，通過所謂“物理治療”處理宮頸糜爛、宮頸炎，弄得不好還會引起無謂的感染，錢包受傷的同時還傷身，簡直是大整蠱！2、子宮肌瘤—多數都相安無事“子宮肌瘤”這個詞實在太容易讓人聯想到癌癥了！其實，此“瘤”非彼“瘤”，子宮肌瘤的瘤多數是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的“常客”，幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也難以覺察，偶爾做B超才發現。如果肌瘤比較小，患者無明顯癥狀，而且查過肌瘤無惡變征象，只要定期隨診觀察即可。但是如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm，屬于比較嚴重的情況，最好及時手術切除。3、盆腔積液—3厘米以下不用治“盆腔積液”聽起來非常可怕，其實人體的...
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一顆小小的雞蛋富含蛋白質及17種氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵等成分，擁有最適合人體需求的氨基酸比例，尤其含有現代人缺乏的磷脂、膽堿。接近完美的食物“雞蛋是最接近完美的食物，幾乎包含生命需要的所有重要營養素”，上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛給了雞蛋相當高的評價，為什么說雞蛋幾近完美呢？咱們不妨來看看它的功效。1.預防癌癥雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等，也都具有防癌作用。2.預防老年癡呆雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，對中老年朋友來說，可以預防老年癡呆，對小朋友來說，可以增強智力，對成年人來說，能加強記憶力。3.防治動脈硬化美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果。4.預防中風中國一項研究對2.8萬名沒有心血管疾病人群進行了近10年的隨訪發現，每天一個雞蛋不增加心血管死亡風險。研究組同期進行了超過160萬人的Meta分析發現，每天一個雞蛋似乎可降低9%的中風危險。之前美國和日本的研究也證明，吃雞蛋降低中風的危險。還有研究發現，吃雞蛋還可降低25%的腦出血風險。5.保護肝臟雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。6.延緩衰老雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故...
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在沒有懷孕時子宮有雞蛋那么大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹，等到了分娩，子宮就要收縮回來。也就像拳頭這么大了，這個時候子宮布滿了皺褶和隱窩，也不再光滑了，這些皺褶隱窩里就要殘留垃圾。究竟女性體內殘留了多少垃圾物質？1.生兒育女的垃圾 -- 羊水 垃圾、惡露垃圾；2.夫妻生活垃圾；3.每個月內膜沒脫落干凈的垃圾；再加上內源體、外源體新陳代謝垃圾，這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之就產生了毒素，萬病起源于毒素，也就是現在為什么有那么多肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。月經提前得越多，說明氣虛現象越嚴重，月經提前嚴重的都會造成 貧血 ，血小板減少，千萬不要忽視月經；如果推后，說明 宮寒 血冷越嚴重，而且也最容易造成關節不好，宮寒血冷對女人來講會帶來很多的毛病。宮頸這個地方一般是看不見的，三分之二處沒有感覺神經，只有靠子宮根部一點點的毛細血管是有痛覺神經的，也就是告訴我們宮頸糜爛一度，二度是沒有感覺的，就是到了三度也只是夫妻生活時有一點點的疼痛，這個疼痛十分鐘，二十分鐘就過去了，馬上就不痛了，所以我們女性往往忽視這一塊，最后造成大禍。如何知道子宮的毒素重呢？1.臀縫黑： 宮寒 、宮毒重、惡露殘留。2.座繭發黑：(俗稱墨鏡)是性激素水平下降。如果發現出現以上情況了，那該如何是好呢？1、重視清潔想要做好子宮的排毒工作首先要重視外陰的清潔，只有清潔好了外陰才可以避免一些病原菌經過陰道...
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提到40歲的女人，很多人都會想到這樣一句話：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。”可是，想對女人們說：40歲，才是女人最美的年紀。0140歲的女人，更從容40歲的女人，經歷過少女時期的懵懂天真，有過成熟后的嫵媚張揚，現在沉淀下來的是氣定神閑的風情。剛剛大學畢業的時候，小趙23歲，初入職場，她見到領導打招呼的時候，緊張得連聲音都在顫抖。如今，40歲的她經過多年的沉淀，在職場上如魚得水，能輕松處理好職場關系。面對領導，她能淡定地表達觀點、陳述建議，再也沒有了剛畢業時候的膽怯。婚姻中，她再也不像剛結婚的時候，遇到芝麻大的事，就會和老公大吵大鬧，現在遇到問題，會心平氣和地和丈夫溝通、解決問題。生活上，她能細心操持家務，繁瑣的家務在她信手拈來，把家里安排得井井有條。40歲的女人能平衡好家庭和職場，能處理好生活和工作，她們最從容淡定。0240歲的女人，更堅強40歲的女人，細心周到，照顧著一家人的生活起居，是一家人的依靠。即便生活中有風浪，她們依然有十足的膽量去面對，生活中的困難，不靠別人，自己也能想辦法扛過去。孩子成長過程中遇到了困難，她們會耐心開導，做孩子最信賴的依靠。父母生病了，她們不管多忙，都會抽出空，無微不至地照顧父母，做父母最貼心、孝順的女兒。她們是老公最堅強的后盾，老公事業上遇到了坎，她們會不離不棄，對老公說：“老公，不管遇到什么困難，我都站在你身后，支持你！”40歲的女人，更堅強，...
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