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發(fā)布時(shí)間: 2019 - 12 - 23
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在科普文章中,經(jīng)常提到食用富含類胡蘿卜素的食物有益于身體健康。那么,類胡蘿卜素到底是什么呢?它對人體有什么好處呢?類胡蘿卜素是廣泛存在于微生物、植物、動(dòng)物及人體內(nèi)的一類黃色、橙色或紅色的脂溶性色素,在植物中主要存在于新鮮水果和蔬菜里,具有抗氧化、抗腫瘤、增強(qiáng)免疫和保護(hù)視覺等多種生物學(xué)作用。類胡蘿卜素結(jié)構(gòu)和類別類胡蘿卜素可分為兩類,一類是胡蘿卜素類,一類是葉黃素類。主要的類胡蘿卜素包含α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、γ-胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素、β-隱黃素、番茄紅素等。在胡蘿卜素的三種異構(gòu)體中,以β-胡蘿卜素含量最高,γ-胡蘿卜素最少。α、β、γ-胡蘿卜素及β-隱黃素可分解形成維生素A,而葉黃素、玉米黃素和番茄紅素則不具有維生素A原的活性,故無法分解成維生素A。類胡蘿卜素的食物來源類胡蘿卜素僅在植物和微生物中可自行合成,動(dòng)物自身不能生物合成類胡蘿卜素,故人體主要從植物性食物中獲取。類胡蘿卜素在植物中主要存在于新鮮水果和蔬菜里,其中α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素主要來自于黃橙色蔬菜和水果;β-隱黃素主要來自于橙色水果;葉黃素主要來自于深綠色蔬菜;番茄紅素則主要來自于番茄。人體每天攝入的類胡蘿卜素大約為6毫克。類胡蘿卜素的功效類胡蘿卜素具有多種生物學(xué)功效。經(jīng)常食用富含類胡蘿卜素的食物有益于身體健康。1、抗氧化作用:類胡蘿卜素具有顯著的抗氧化活性,能夠預(yù)防衰老、心腦血管疾病、腫瘤和白內(nèi)障等。流行...
發(fā)布時(shí)間: 2019 - 12 - 23
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婦科凝膠代加工-女性婦科病是日常生活中經(jīng)常遇到的,女性護(hù)理中,婦科凝膠是普遍使用的,西安中天生物婦科凝膠代加工、婦科凝膠oem、陰道洗液、婦科泡騰片oem等,歡迎您的合作!-婦科凝膠代加工春天是濕氣較重的季節(jié),特別是在南方地區(qū),陰冷、潮濕的天氣會(huì)使空氣濕度增加,侵犯人體。一般來說,人體濕氣重的表現(xiàn)主要有困乏無力、腸胃不佳、皮膚起疹、惡心干嘔等。如果女人濕氣重,往往容易引病上身。女人濕氣重,易引來4種婦科病 1、月經(jīng)病雖說濕氣本身不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)病,但天氣因素是會(huì)影響女性月經(jīng)情況的。如果女性經(jīng)常居住于潮濕地帶,并且常年涉水,是有可能因外濕入侵而導(dǎo)致月經(jīng)前后出現(xiàn)身體不適的,如痛經(jīng)、疲倦、四肢乏力、低熱、經(jīng)前腹瀉、月經(jīng)量少等。由于月經(jīng)期間,女性失血量大,身體免疫力較弱,所以女性經(jīng)期期間更容易被外濕侵犯。因此,女性來月經(jīng)時(shí)需要格外注意,不要頻繁洗頭,不要吃生冷食物等。 2、妊娠病孕婦濕氣重對懷孕是具有一定影響的,如濕氣重的孕婦會(huì)經(jīng)常感覺到疲倦乏力、四肢沉重、手腳冰涼、食欲不振,還會(huì)使嘔吐惡心、胸悶等妊娠癥狀加重。另外,妊娠濕氣重還有可能會(huì)引起胎水腫滿、妊娠水腫、腹瀉等,這種情況下孕婦可使用補(bǔ)中益氣湯進(jìn)行調(diào)理。3、產(chǎn)后病女人生產(chǎn)之后,身體多為虛弱,由于氣血雙虧,容易遭受濕氣侵犯,使準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肢體酸痛等身體癥狀。對于產(chǎn)后坐月子的女性,應(yīng)先調(diào)和氣血,再在中醫(yī)的指導(dǎo)建議下進(jìn)行祛濕健脾...
發(fā)布時(shí)間: 2019 - 12 - 23
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2019年12月21日,陜西省衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)監(jiān)督協(xié)會(huì)消毒分會(huì)第二屆會(huì)員代表大會(huì)在西安三橋美信集團(tuán)會(huì)議室圓滿召開。此次會(huì)議主要有兩大重要議題,一個(gè)是協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子的換屆選舉,另外一個(gè)是《抗(抑)菌劑有效成分清單(征求意見稿)》公開征求各企業(yè)的合理意見。陜西省消毒產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)代表100人參會(huì),代表企業(yè)通過公平公正、積極踴躍的責(zé)任態(tài)度,為消毒產(chǎn)品行業(yè)的健康發(fā)展獻(xiàn)出企業(yè)的一份力量。陜西省衛(wèi)健委法監(jiān)局督察專員楊霞、陜西省衛(wèi)生健康監(jiān)督中心主任楊盈洲、陜西省衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)監(jiān)督協(xié)會(huì)消毒分會(huì)會(huì)長楊明、陜西省衛(wèi)防所所長張清平、陜西省衛(wèi)生監(jiān)督中心消毒科科長薛建峰、陜西省衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)監(jiān)督協(xié)會(huì)副秘書長王德君、陜西省衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)監(jiān)督協(xié)會(huì)副秘書長曹生宏、陜西省衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)監(jiān)督協(xié)會(huì)副會(huì)長張志誠出席了此次會(huì)議。大會(huì)由陜西省衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)監(jiān)督協(xié)會(huì)副會(huì)長張志誠主持。西安中天生物會(huì)后表示,堅(jiān)決遵守消毒用品生產(chǎn)管理辦法,積極推進(jìn)并維護(hù)各項(xiàng)管理措施的推進(jìn)及落實(shí),促進(jìn)消毒產(chǎn)品行業(yè)健康有序發(fā)展,切實(shí)維護(hù)人民群眾健康權(quán)益!并向社會(huì)與消費(fèi)者公開承諾,深入貫徹執(zhí)行陜西消毒產(chǎn)品行業(yè)自律規(guī)范宣言,認(rèn)真開展自查自糾,扎實(shí)進(jìn)行內(nèi)部整頓,做到生產(chǎn)符合規(guī)范,產(chǎn)品出廠檢驗(yàn)。以上自愿接受社會(huì)監(jiān)督。百尺竿頭,再進(jìn)一步。西安中天生物要充分展現(xiàn)陜西企業(yè)自律規(guī)范,誠信擔(dān)當(dāng),讓廣大消費(fèi)者買的放心,用得開心,讓政府主管部門和監(jiān)管機(jī)構(gòu)安心。更為營造良好的消毒產(chǎn)品市場秩序,最大程度上自我約束、自我...
發(fā)布時(shí)間: 2019 - 12 - 23
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高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。得了高血壓,我們應(yīng)當(dāng)遵循食物多樣化及平衡膳食的原則,減少攝入富含鈉鹽、油脂和精制糖的食物,限量吃烹調(diào)油。在飲食習(xí)慣上,進(jìn)食應(yīng)有規(guī)律,不宜進(jìn)食過飽,也不宜漏餐。今天馬博士就跟大家講講,有了高血壓,該如何合理選擇食物才好。1、谷類食物為主,常吃點(diǎn)薯類應(yīng)增加全谷類和薯類食物的攝入,粗細(xì)搭配。根據(jù)身體活動(dòng)的不同,每天谷類和薯類的攝入量不同,輕、中度身體活動(dòng)的高血壓患者,每天應(yīng)吃谷類150~400克,其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。少吃或不吃加入鈉鹽的谷類制品如咸面包、方便面、掛面等。2、動(dòng)物性食品適量吃選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食品,每天吃魚蝦類約25~50克、禽肉25~50克、蛋類25~50克、畜肉類25~50克。少吃或不吃高鈉鹽、高脂肪、高膽固醇的動(dòng)物性食品。優(yōu)先選擇脫脂或低脂牛奶、酸奶,每天攝入奶類200~300克。3、每天吃點(diǎn)豆制品每天適量吃豆制品,如豆腐、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干、豆腐絲等。每天攝入豆腐干50克,其他豆制品按水分含量折算。不宜吃豆豉、豆瓣醬、腐乳、臭豆腐、咸豆汁等。4、頓頓蔬菜,天天水果每天吃蔬菜500克,至少3個(gè)品種,5個(gè)品種以上最好。每天攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等;推薦吃富鉀蔬菜,例如菠菜、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等;每天吃水果至少200克,每天至少1個(gè)品種,2個(gè)品種以上更好。5、經(jīng)常吃點(diǎn)堅(jiān)果可適...
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