現代人每天面對電腦、手機屏幕，眼睛常干癢疼痛。有人說用熱毛巾敷能緩解疲勞，也有人建議用冷毛巾敷以改善充血。其實，敷眼睛要根據癥狀選擇冷熱 01.眼睛癢，用冷敷 冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛，使局部血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，減輕疼痛。如急性卡他性結膜炎，表現為眼睛癢、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等。這種情況可以用冷敷。具體操作為，把碎冰塊倒入保鮮袋內，排盡空氣后扎緊封口，包上濕毛巾，放在眼睛上冷敷，每次3~5分鐘，每天可以重復多次。另外，眼睛外傷腫脹或做眼皮手術后，在發(fā)病24小時內都可用冷敷，快速消腫止痛 02.眼睛干，用熱敷 干眼癥在秋冬很常見，表現為眼睛干澀、有異物感、疲勞感和畏光。熱敷可以擴張血管，增加眼部血液循環(huán)，放松眼部肌肉，緩解疲勞，且能融化瞼板腺腺管內的油脂并促進排出，給淚膜補充脂質，減少水分揮發(fā)。操作方式為，用熱毛巾（溫度以42~45℃為佳）覆蓋在雙眼上，閉眼休息，每次5分鐘，每天1~2次。如果醫(yī)生開了治療眼干的滴眼劑，在熱敷后滴眼可增強藥效。慢性眼瞼炎、慢性角結膜炎、麥粒腫等，都可以用熱敷輔助治療 03.眼睛出血，先冷敷再熱敷 有些人喝酒后用力揉眼睛，誘發(fā)結膜下急性出血，也就是眼結膜下有成塊成團的出血。這種情況應先用冷敷，促進小血管收縮，可止血并防止出血加重。48小時后，再用熱敷或熱氣熏蒸，促進淤血吸收，一周后，眼...
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11月1日起，陜西省將在全省各級醫(yī)療機構全面實施耗材兩票制，包括縣、鎮(zhèn)、村級醫(yī)療機，也就是兩天以后，耗材兩票制全面實行了，說起兩天的期限，與陜西省之前發(fā)布的一份重磅文件有關 今年7月23日，陜西省醫(yī)改領導小組、省衛(wèi)計委、省發(fā)改委等八部門聯合印發(fā)《陜西省醫(yī)改領導小組辦公室等八部門關于進一步推進藥品和醫(yī)用耗材“兩票制”的通知》（下稱《通知》），其中明確，從2018年8月1日起，全省縣及縣以下基層醫(yī)療衛(wèi)生機構（含村衛(wèi)生室）在藥品、耗材采購中實行“兩票制”。《通知》中同時明確，為確保“兩票制”落地，各地可設立過渡期，但最遲不得超過2018年10月31日 陜西省從2017年1月1日即在全省城市公立醫(yī)院啟動耗材“兩票制”，全國第一個。那時對縣、鎮(zhèn)等級的醫(yī)療機構則提出在適當的時候推行“兩票制”而此次陜西省要求的是全面實施，不按醫(yī)院等級 除了城市公立醫(yī)療機構要全面實行藥品耗材“兩票制”，鼓勵“一票制”，壓縮配送企業(yè)數量。縣、鎮(zhèn)、村醫(yī)療衛(wèi)生機構的藥品耗材采購在執(zhí)行“三統(tǒng)一”的基礎上，也要逐步向“兩票制”過渡，并強化縣鎮(zhèn)村一體化配送，提高配送效能 雖然陜西省八部門文件要求耗材兩票制在11月1日起全面實行，但也給出了特殊情況考慮，以確保基層的耗材供應 其一，為邊遠地區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)主機構配送藥品耗材時,允許在“兩票制”基礎上再開一次購銷發(fā)票,具體的醫(yī)療衛(wèi)生機構由縣級衛(wèi)生計生行政...
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說起姨媽禁忌，每個女生都能說出一串，比如不能跑啊、不能跳啊、不能洗頭也不能洗澡啊.....就差直接躺在床上什么也不做，其實，這些所謂的【經驗】千萬不要全信，有些不但沒有用處，可能還有害呢！下面這些擔心沒必要 1.洗頭洗澡 說經期不能洗頭甚至洗澡的小伙伴們，那你們那幾天不出門見人嗎？其實，經期完全可以洗澡洗頭，經期其實處于更容易感染的狀態(tài)，所以注意個人衛(wèi)生很重要，即便是做不到每天淋浴，至少在每晚睡前用溫水擦洗一下外陰 溫馨提醒：清水沖洗外陰即可，不要用任何洗液，更不要沖洗陰道 2.吃冰 經期飲食，因人而異 有些女生喝一口涼水就疼的冒冷汗，有些女生大冬天吃冰淇淋也沒事，如果你吃了會不舒服就不要吃，如果沒有什么反應，想怎么吃就怎么吃 在經期，女性的凝血功能會變差。因此，姨媽來了，就不要做各種可能會出血的操作了，比如手術，有研究表明，經期做手術會增加出血量，另外，騎馬、騎車之類的運動可能會造成一定的損傷，一定要小心 每個月的那幾天女生都有在【掉血】當然要對自己好一點，吃習慣的東西，做舒服的事情，畢竟自己開心最重要嘛
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根據衛(wèi)計委的數據顯示，早期乳腺癌患者的5年生存率達90%，而晚期不足40%，乳腺癌發(fā)病率在我國位居女性惡性腫瘤首位，致死率高居腫瘤前十，因此女性對于乳腺癌，一定要早發(fā)現早治療，防范于未然 01.摸到胸部有腫塊，會不會是乳腺癌的前兆？ 首先，自摸和他摸并不推薦，很多女性有時候摸到的腫塊只是單純性乳腺小葉增生，月經過后就會自然緩解，并不會癌變 不過呢，熟悉自己乳房狀況，日常留心觀察，配合正規(guī)的篩查等，都可以幫助我們盡早了解自己的乳房健康狀況是很有必要的 其次，他摸」指的是讓醫(yī)生觸摸檢查乳腺的「臨床乳腺檢查」，這種檢查方法并沒有獲得臨床上的直接證據證實，不能保證效果，總得來說，這兩種方法都容易造成焦慮，「自己嚇自己」，因此并不推薦 02.什么樣的檢查才是靠譜和正規(guī)的呢？ 按照國際權威的美國癌癥協會的指南，39 歲及以下的女性，可以日常自檢，觀察自身乳房異常，有問題及時就醫(yī)，臨床檢查并不必需。從40歲開始，就應該做乳腺癌篩查 目前，有三種主要的乳腺癌篩查方法：X 射線檢查（鉬靶）、B 超、磁共振檢查 關愛自己從預防乳腺癌開始！
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自從宮頸篩查指南將HPV檢測列為項目檢查后，在婦科門診有不少女性拿著HPV陽性的檢測報告一臉愁容的說到：HPV出現陽性，我是不是得宮頸癌了？該怎么辦呢？今天我們就來給大家說說HPV陽性到底意味著什么？ 01.什么是HPV病毒？ HPV 叫做人乳頭瘤病毒，其感染具有高度種屬特異性。人乳頭瘤病毒是僅感染人類的雙鏈 DNA 病毒，有 200 多種類型，其中可感染生殖器及周邊皮膚的有 40 多種，分為低危型和高危型。 02.HPV是如何感染的？ HPV 感染的途徑：生殖器官的 HPV 感染被認為是無保護措施插入式性行為，或者有感染部位的皮膚與皮膚密切接觸而傳播。手指、肛門、陰道的接觸，或者皮膚密切接觸被污染的衣物、玩具也可能傳播該病毒。雖然HPV感染不局限于性生活，但性生活的確是引起大部分感染的途徑，據統(tǒng)計，我國女性HPV感染率為16%，70%左右有性生活的女性一生中都曾感染過HPV病毒 當發(fā)現 HPV 陽性后，也不要懷疑丈夫是不是在外面亂來了，因為生活中感染 HPV 的途徑其實不少，女性向男性的傳播率可能比男性向女性的傳播率高。需要注意的是，目前 HPV 檢測的臨床應用僅僅限于宮頸癌和口咽癌的標本檢測 ，雖然有其他部位的 HPV 檢測用于研究，但目前尚無臨床實用性，不推薦沒有癥狀的男性做 HPV 檢測，所以，當女性發(fā)現 HPV 陽性后，男性伴侶通常不需要檢查...
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