在科普文章中，經常提到食用富含類胡蘿卜素的食物有益于身體健康。那么，類胡蘿卜素到底是什么呢？它對人體有什么好處呢？類胡蘿卜素是廣泛存在于微生物、植物、動物及人體內的一類黃色、橙色或紅色的脂溶性色素，在植物中主要存在于新鮮水果和蔬菜里，具有抗氧化、抗腫瘤、增強免疫和保護視覺等多種生物學作用。類胡蘿卜素結構和類別類胡蘿卜素可分為兩類，一類是胡蘿卜素類，一類是葉黃素類。主要的類胡蘿卜素包含α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、γ-胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素、β-隱黃素、番茄紅素等。在胡蘿卜素的三種異構體中，以β-胡蘿卜素含量最高，γ-胡蘿卜素最少。α、β、γ-胡蘿卜素及β-隱黃素可分解形成維生素A，而葉黃素、玉米黃素和番茄紅素則不具有維生素A原的活性，故無法分解成維生素A。類胡蘿卜素的食物來源類胡蘿卜素僅在植物和微生物中可自行合成，動物自身不能生物合成類胡蘿卜素，故人體主要從植物性食物中獲取。類胡蘿卜素在植物中主要存在于新鮮水果和蔬菜里，其中α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素主要來自于黃橙色蔬菜和水果；β-隱黃素主要來自于橙色水果；葉黃素主要來自于深綠色蔬菜；番茄紅素則主要來自于番茄。人體每天攝入的類胡蘿卜素大約為6毫克。類胡蘿卜素的功效類胡蘿卜素具有多種生物學功效。經常食用富含類胡蘿卜素的食物有益于身體健康。1、抗氧化作用：類胡蘿卜素具有顯著的抗氧化活性，能夠預防衰老、心腦血管疾病、腫瘤和白內障等。流行...
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眼貼oem代加工-眼睛常見問題有眼干、眼澀等，可通過滴眼液、眼貼、還有佩戴隱形眼鏡的一定要及時使用洗眼液及護理液，西安中天生物洗眼液oem代加工、眼貼oem代加工、滴眼液oem代加工、護理液oem代加工，歡迎合作咨詢！-眼貼oem代加工由于工作、學習的需要，很多人需要長期對著電腦，時間久了，就會導致眼睛用眼過度，進一步會造成視力的疲勞甚至視力下降等很多問題。那么，大家知道怎么才能在電腦前預防近視？在給大家介紹如何預防近視前，想先來給大家分析一下為什么在電腦前容易近視的原因。電腦前近視的成因1、長期面對電腦的人，會不知不覺的靠近電腦屏幕，從而使眼睛的眼部肌肉長時間處于一種很緊張的狀態，這樣就很容易讓視力產生疲勞。2、長期面對電腦的人，由于坐姿不正確也會形成視疲勞。3、由于使用電腦時間過長，眼睛會疲勞變得模糊不清，導致清晰度不夠，這就會讓注意力更加集中，進而加重視疲勞的程度。4、長時間的電腦工作，會對眼睛的狀態產生刺激，而強烈刺激的時間越長，對眼睛視力的傷害就會越大。以上的幾種原因，不知道大家有沒有。如果有的話，就要加以重視啦。接下來，就給大家介紹預防近視的方式和方法了。1、在電腦前工作一段時間后，要讓眼睛休息一下，比如1個小時休息10分鐘，這時候可以讓眼睛閉上休息一會兒，或者看看遠處等，都是不錯的選擇。2、要調試好電腦屏幕的亮度、清晰度等設置，同時也要注意周圍環境光線的柔和度，以及電...
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婦科凝膠代加工-女性婦科病是日常生活中經常遇到的，女性護理中，婦科凝膠是普遍使用的，西安中天生物婦科凝膠代加工、婦科凝膠oem、陰道洗液、婦科泡騰片oem等，歡迎您的合作！-婦科凝膠代加工很多女性朋友都會遇到這種情況，平時私處并無任何異樣，但是一到經期，私處就會出現異常的瘙癢，讓人十分難受。那么，到底是什么問題造成這種外陰瘙癢的呢？ 三個問題導致經期外因瘙癢 1 錯誤清潔私處 在月經期間，很多女性為了保證私處的清潔衛生，往往使用肥皂、清潔液等頻繁沖洗私處，以為到達殺菌的效果。實際上，月經經血只是血液、脫落的子宮內膜、子宮頸黏液以及陰道分泌物的混合體，并不是細菌。因此，在經期不必過分清潔、消毒私處，否則反而會導致陰部菌落失調，導致或加重陰部瘙癢，誘發炎癥。 2 用錯衛生棉 衛生棉是經期的必備品。經期外陰瘙癢可能是由衛生巾引起的。衛生棉是否適合自己，過于厚實、化纖材質、不明廠家的衛生巾、使用的內塞衛生棉條受到污染，或是沒有及時更換等原因都會引發瘙癢。 3 陰部環境差 月經期間，女性的私處的分泌物是非常多，尤其是在月經來潮的第1-2天內，經血量大，私處環境潮濕，加上不透氣的環境，免疫力的下降，非常容易滋生細菌，如果，再不及時更換衛生巾，加重私處的惡劣環境，則會引起感染。 防治經期瘙癢，女性要保證私處衛生，每天用溫水清洗外陰，并要勤換衛生巾，禁止性生活，并要時刻保證私處干燥...
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冰箱家家都有，儲存的食物也多種多樣，蔬菜瓜果、剩飯剩菜、生鮮海產、肉蛋奶類等都是常客。在平日使用冰箱的時候，很多人都把冰箱當成了保險箱，一股腦的把這些食材放進去就認為一切OK，即能保證食材的新鮮，又能保存食材的營養，一切真的是這樣嗎？小于老師在講清這件事前，先為大家科普一下常見的食材最容易感染什么樣的細菌，以及感染之后的癥狀：1、牛奶最容易感染李氏特氏菌，會有發燒、怕冷、頭痛的癥狀。2、生豬肉容易感染耶爾森氏菌，會有急性胃腸炎、小腸結腸炎，甚至闌尾炎、敗血病等，被稱為“冰箱腸炎”。3、蔬菜水果容易感染志賀氏菌，也是最常見的腸道傳染病之一，會有發熱、腹痛、水樣便的現象。4、雞蛋、肉類一類的農產品容易感染沙門氏菌，一般會經過消化道傳播，容易有傷寒、副傷寒、食物中毒、敗血病等。5、肉類、奶類、蛋類、魚類容易感染金黃色葡萄球菌，會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃炎類癥狀。6、海產品還會容易感染副溶血性弧菌，這種情況下發病很快，還會有發熱、腹痛等腸道問題，腹瀉也是呈水樣便，容易造成脫水。家里的冰箱，在某些情況下的確可以起到延長食物保質期的作用，但是，冰箱讓食物的保質期延長并不是將食物的細菌也殺滅，只是通過低溫的形式抑制了部分有害菌的繁殖。例如，我們把冷藏室設置在4℃，冷凍室設置在-18℃。但并不是所有的細菌都會在這兩種溫度下得到抑制，一直存放也是做不到的，尤其是在冷藏室。冰箱食材存放時間冷藏...
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