紅糖水能不能治痛經呢，為什么喝完覺得沒那么痛了呢？如今市面上的紅糖產品琳瑯滿目，一直也頗受人們的喜愛，但是網上也有說法，生理期喝紅糖水是毫無意義的行為，那事實究竟如何呢？今天我們就來說說紅糖水治痛經的這件事兒 01.紅糖對于緩解痛經，沒有很大幫助 紅糖是從甘蔗中提取的，它與白糖最大的差別就在于：精制程度比白砂糖低，紅糖是甘蔗經過榨汁后，只初步的精煉提純，甚至不經過精煉提純，直接干燥后得到的糖，所以又叫原蔗糖 紅糖的主要成分是蔗糖，也含有少量的果糖和葡萄糖，含糖總量為 96.6%。紅糖中的微量元素是稍微高一點，但并無太大差別 02.紅糖也并不能補鐵 紅糖的確含有少量的鐵，但紅糖中的鐵為非血紅素鐵，吸收率非常低，并且每百克紅糖含鐵量僅2.2mg,無論是才含鐵量還是吸收率來看，紅糖都不是最佳選擇 但是，有很多女生會表示：我生理期的時候喝點紅糖水真的會感覺舒服一些，沒有那么疼了？ 03.喝完舒服了，也許只是安慰劑效應 事實上，紅糖中沒有什么【止痛】的成分，它并不能止疼，之所以喝了你會感覺舒服一點，沒有那么疼了，一方面可能因為熱水的溫度促進了血管舒張，會讓人感覺舒服一些 另一方面，糖水中的糖能能刺激身體分泌多巴胺，讓人體感到愉悅，也就不覺得那么痛了 另外，還有很大一部分可能只是你的心理作用，因為那是怒覺得喝紅糖水才能緩解疼痛，在喝完...
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私處有氣味怎么辦？要不要去醫院呢？生活中很多女性都被這樣的問題困擾著，但羞于啟齒，絕大多數女性會自己在網上學亂七八糟的偏方瞎操作.....不但沒有解決問題，反而更嚴重了，婦科凝膠專家表示，私處健康很重要，科學護理會更好 在開始講解之前，我們要先明確一個概念：私處有氣味≠有異味 正常情況下，私處有氣味是正常的，但一些很愛干凈的女性發現私處有氣味了就驚慌失措，婦科凝膠專家講到，其實私處每天都會有分泌物、常駐細菌，混合尿液的味道。雖然不太好聞，但也不至于太難聞讓人窒息，一般來說，如果這種氣味不是特別難聞，一定距離外聞不到，那就是正常的 另外，健康狀態下，私處氣味也會變化，而以下情況都可能改變私處的氣味，注意個人衛生就不會有大問題 01.悶熱出汗 私處隱蔽潮濕易出汗，如果私處出汗多，氣味會變得比較強烈 02.激素變化 育齡期女性體內的激素水平，每月會隨著月經周期性變化，陰道分泌物的量和氣味也會隨之改變 03.飲食 某些氣味強裂的食物可能會造成影響私處的氣味，常見的有洋蔥、大蒜等 如果察覺到自己「下面」的氣味有變化，不要緊張，但也不要放任不管，注意自己的個人衛生，做一些日常的護理很有必要。畢竟每天都有不少分泌物、常駐細菌，不好好清理養護，極容易發生炎癥，比如魚腥味，刺鼻難聞，甚至伴隨疼痛、灼熱感或瘙癢感等，就可能是炎癥 那私處...
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不少女性朋友對自己的身體、女性特有的小知識，了解的少之又少，一些女性看到分泌白白的，以為顏色不對，隨后就網上各種查詢，緊接著就買了陰道洗液，結果洗液破壞了陰道本身的平衡，反而增加了炎癥的風險，假使女性對于健康相關知識有一個基本的了解，完全可以避免這些傷害 我們就拿大家最熟悉的“大姨媽”來說，它里面可藏著不少的【健康信號】如果平時不注意，可能會對身體造成不必要的損傷 月經太少，有什么問題呢？ 一般來說，每次經期正常的月經量應該在5-80ml 大概是多少量呢？ 用衛生巾來估算的話，一般270-290mm的夜用衛生浸滿血的時候，血量大概在20-30ml，日用的衛生巾完全浸透能吸收10-15ml血液 如果月經量太少，首先要排除懷孕。另外，可能是卵巢功能衰退。一般常見于絕經期前后的女性，如果經量減少，月經周期不發生改變，卵巢功能多數正常，很可能是子宮內膜的問題，如果經量變少的同時周期變長，還可能是多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥和甲減 怎么判斷月經量大呢？ 經血就像打開的水龍頭，關不住，或者有較多的血塊。同時，經期也往往會延長，周期可能準也可能紊亂，那該如何處理，主要可以結合這兩個情況考慮： 1. 是不是第一次出現 2. 有沒有造成貧血 如果是第一次出現并且沒有貧血，那么可以服用藥物止血。如果持續出現，而且已經有慢性貧血的情況了，...
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我們30-44歲女性中，宮頸癌是僅次于乳腺癌的第二高發惡性腫瘤。每年我國新發病例13萬多，占全世界新發病例的28.8%。很多女性甚至婦產醫生都認為：TCT正常就安全了？事實上我們應該怎么看待TCT？ 首先，我們先來看看TCT是什么？ 大家知道宮頸癌是由于高危型HPV持續感染引起的，宮頸如果出現癌前病變和癌變，可以通過采集宮頸細胞進行病理檢測，得以發現。這個操作很容易實現，所以，宮頸癌是能夠通過篩查早期發現早期診斷的一種癌 傳統的宮頸刮片巴氏涂片，漏診率比較高，目前基本被淘汰。宮頸液基細胞學檢查自上世紀末發明并用于臨床，已經得到廣泛的應用。TCT和LCT是兩種最常用的具體方法，與傳統的宮頸刮片巴氏涂片相比，可以采集到更多的宮頸細胞，明顯提高了細胞的檢出率，同時能發現微生物感染如霉菌、滴蟲、病毒等。然而，單一的液基細胞學檢查對于宮頸癌診斷來說，存在一定的漏診率，可以達到15%左右，宮頸腺癌的漏診率比鱗癌更高一點 那如何彌補這么高的漏診率呢？ 增加HPV檢測和制定合理的篩查頻率 99%的宮頸癌標本中可以檢測到高危型HPV陽性，通過HPV檢測也有助于宮頸癌的篩查。如果檢查發現高危型HPV陽性，尤其是16和18型，咱們中國人還要加上52和58型陽性，相對來說風險比較大，一般我們會建議進行陰道鏡檢查+宮頸活檢。或者高危型HPV持續感染超過1年沒有轉陰，也建議...
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我們幾乎每天都在堅持刷牙，但你是否想過，你可能一直用錯了方法？！最近一次中國口腔流行病學調查結果也反映了同樣的問題，國人的口腔疾病的患病率超過了90%，為什么總是有各種牙齒問題？原因很可能是：刷牙這件最基本的事沒做好 你以為刷干凈了？其實真沒有，首先我們要明白，刷牙刷的目標是：牙菌斑 牙菌斑，也就是那些會破壞牙齒的細菌聚集處。如果不清理掉牙菌斑，只要十幾個小時，細菌就會開始對牙齒和牙齦造成損傷，導致蛀牙、牙齦炎、口臭等口腔問題，那怎么才能知道牙刷沒刷干凈？ 牙菌斑染色劑能夠在有牙菌斑的牙齒表面著色，如果牙齒刷的足夠干凈，牙菌斑指示劑就沒法染色到牙齒上 正確的刷牙方法 正確的刷牙方法叫做「巴氏刷牙法」，巴式刷牙法是一種有效去除牙菌斑的刷牙方法，被美國牙科協會等權威機構強烈推薦，巴式刷牙法的要點大致有3條： 01.牙刷斜45度朝向牙齦，放在牙齒和牙齦交界處，輕輕震顫 02.每次刷牙兩次，每次最少2分鐘，每個牙面都要刷 03.最后別忘了刷舌頭 一般人不算智齒是 28 顆牙，如果刷 2 分鐘的話，平均到每顆牙，就 4 秒鐘多一點，已經很快啦。如果還不好好刷牙，你就想想，口腔衛生不好，牙齒就容易壞，真到了換牙那一步，種植牙、烤瓷牙...哪個不是幾千甚至上萬的價格呢？與其這樣，還不如從今天開始就按照這個方法好好刷牙，畢竟只有牙口好，才能吃嘛...
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