是不是總覺得寶寶營養不夠？是不是在想各種辦法來提高寶寶的免疫力？......總之，看到別人家寶寶養得好，恨不得把自己寶寶放到人家家里一起養著。告訴你個小秘密，想給寶寶補營養、強免疫，每天必備雞蛋一個。是的，沒看錯，就是家家都有的雞蛋。可別瞧不起它，它可是優質蛋白質的重要來源之一呢！01小小雞蛋，營養高雞蛋作為優質蛋白質的來源，蛋白質含量13%左右，脂肪含量約10%~15%；維生素含量豐富，種類齊全，包括所有B族維生素、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、微量維生素C。更重要的是，雞蛋蛋白的必需氨基酸組成與人體接近，“氨基酸組成”越接近，人體吸收利用率就越高！所以，蛋類蛋白質的營養價值更是優于其他動物性蛋白質。02蛋黃不吃，容易膽固醇高？這我可要為蛋黃洗白了，如果吃雞蛋的時候把蛋黃丟棄了，真真是浪費啊！你知道不？雞蛋中所含的脂肪、維生素和礦物質主要集中在蛋黃中。另外，蛋黃中的卵磷脂有降低膽固醇、促進脂溶性維生素吸收的作用。只要你不把蛋黃當飯吃，那肯定是沒問題的。03寶寶多大可以吃雞蛋？一般建議寶寶從6個月開始添加輔食，第一口輔食應以高鐵米粉為主。7個月左右的寶寶，可以逐漸添加蛋黃，由少到多。將雞蛋煮熟之后取出蛋黃，可以和米粉或者水混在一起調和成糊糊。剛開始每天喂1/6-1/4個蛋黃，喂食后要注意觀察寶寶有無過敏的現象，如果有的話需要暫停添加。一旦出現比較嚴重癥狀，及時醫院就診，寶...
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2021
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09
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來越多的女性開始追求精致的生活方式，其實有些看似精致的習慣，卻成為了傷害卵巢的“罪魁禍首！無論在哪兒吃飯，先開瓶紅酒！身體不舒服，趕緊內服又外調，什么產品風大就用什么……當然還有嚴格的身材管理，不瘦下來絕不吃晚飯！你身邊是否也有這樣“精致”的豬豬女孩呢~當心！這樣看似“精致”的生活方式，可能并不健康，生活中那些“傷害卵巢的習慣”，趕緊來看看，你中招了沒？卵巢早衰的病因復雜，和遺傳、免疫等多種因素有關，除了這些不可抗力之外，生活中的壞習慣也會傷害卵巢，你一定要注意！1.悲傷辣么大，總是心情不好…心情不好，也會得卵巢早衰？心情不好會影響卵巢功能，且卵巢功能不好，也會引起體內雌激素下降，導致心情愈加不好、情緒煩躁，故日常保持健康的心態，對卵巢功能的保護尤為重要。如果長期存在焦慮、憂傷、恐懼等負性情緒, 不僅會影響控制激素水平的下丘腦, 還能直接影響卵巢功能, 從而導致卵巢早衰。2. 一般的女人不喝酒,女人不喝一般的酒,喝酒的女人不一般？女性的特殊之處不能從外表來定義！畢竟，吸煙喝酒的壞處太多了…研究發現，吸煙、飲酒及營養因素可能會讓絕經提前，而且吸煙的小仙女比普通人約早2年絕經，會增加卵巢早衰的風險。3. 對健康不上心，一拖再拖…卵巢生病不容易察覺，小仙女粗心大意，小問題就變成了大問題。如果沒有及時處理婦科病，讓致病菌禍害盆腔，患上嚴重的化膿性、結核性以及淋菌性盆腔炎，也可能造成卵巢功能...
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2021
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防止缺鋅5項原則原則1：首先做到母乳喂養，因母乳中有足夠嬰兒生長發育所需的鋅元素。原則2：4個月起要逐漸為寶寶添加輔食，特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣、花生米、核桃仁等鋅含量較高的食物。原則3：要從小教育寶寶養成不挑食，不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合吃。原則4：平時還應注意不要讓寶寶吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。原則5：當父母發現寶寶因缺鋅而有厭食癥、異食癖等時，應及時到醫院請醫生為寶寶檢查血液的鋅含量，并根據身體的需要進行補鋅。補充鋅劑有一個科學療程，一般2個月為一個療程。2個月后應再檢測一下血鋅水平。根據結果來決定下一步是否補，補多少等。補鋅必須在醫生指導下進行，因為這種藥劑需要有相應的服用時間和服用量，切記不可擅自給寶寶服用任何鋅補充劑。當寶寶有缺鋅的表現時，應及時到醫院做化驗，根據化驗結果，兒科醫生會有相應的指導措施，切記不可擅自給寶寶服用任何鋅補充劑，若鋅缺乏嚴重，醫囑服用鋅的補充劑后仍要做到2-3個月檢測一次，否則容易矯枉過正。補鋅四竅門食補特別是藥補，為取得理想效果，以下幾點技巧很重要，你不可不知：● 注意補鋅的季節性夏季由于氣溫高，孩子食欲差，進食量少，攝鋅必然減少，加上大量出汗所造成的鋅流失，補鋅量應當高于其他三季。● 謹防藥物干擾不少藥物可以干擾補鋅的結果，如四環素可與鋅結合成絡合物，維生素c則與鋅結合成不溶性復合物，類似藥物還有青霉...
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2021
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人之生，以氣血為本；人之病，未有不先傷其氣血者。所以，人最怕氣血不足。我們說一個人身體好，最基本的就是“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現。人在40歲以后，體質處于下滑階段，氣血運行趨于緩慢，代謝能力下降，容易形成氣血不足。而很多朋友，特別是女性朋友常常有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查血液中的各項指標又一切正常，中醫認為，這是氣血不足的表現，而氣血不足是很多疾病的開始。測一測8個癥狀看氣血情況1、頭暈耳鳴大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴。2、臉色暗淡枯黃皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。3、眼白混濁俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。4、頭發干枯分叉頭發黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發干枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足的表現。5、手心偏熱或冰涼手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足的人手應該一年四季都是溫暖干燥的，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。6、牙齒不好牙齒與腎的關系最為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問...
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08
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冰心曾說：世界上若沒有女人，這世界至少要失去十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。母親、妻子、女兒、同事、愛人……不論是何種身份，身居何處，女人都是這世界最美的色彩。中天新品私護凝膠，感謝每一位母親的付出與關懷，給每個偉大的她最貼心的呵護！NO. 1博美尼玻尿酸女性滋養抑菌凝膠自然有機成分中加入玻尿酸成分，溫和無刺激，有助于機體將植物精華吸收至內壁，對養護部位進行深度滋養，提升內壁彈性、緊實肌膚，給予機體最貼心的滋潤養護。NO. 2博美尼低聚肽抑菌凝膠低聚肽具備對細菌的主動防御功能，可直接抑制細菌對肌膚的侵害，同時能夠促進肌膚傷口愈合，增加受損細胞修復。具有較強的滋潤滲透功效，利于促進營養物質的吸收。NO. 3博美尼植物蛋白肽抑菌凝膠以特別的工藝緩釋技術提取植物蛋白肽，確保營養成分最大保留，給私處溫和的滋養修護，修復并保護陰道環境，安全性高。NO. 4博美尼清怡私密護理抑菌凝膠進入患處后，可迅速擴散，破壞有害菌的生存環境，修復發炎的陰道黏膜，逐步清理附著在陰道內部的毒素和有害細菌，使陰道的自我保護系統逐漸恢復平衡，促進黏液分泌，從而持久水潤。
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